Семена чиа сладкое здоровье 500 г

семена чиа, испанский шалфей 500 г

Семена чиа приезжают из Южной Америки и на протяжении веков ценились местными индийскими племенами. Это настоящая суперфумарская, полная ценных ингредиентов, которые поддерживают здоровье и хорошо, каждый день.

свойства

• богатый волокном, который поддерживает правильное функционирование кишечника и облегчает пищеварение.
• Природный источник омега-3 кислот (α-линоленовая кислота), которые помогают поддерживать здоровый холестерин.
• Они содержат B, A, E витамины и ценные минералы - кальций и железо - необходимы для сильных костей и хорошей энергии.
• Благодаря антиоксидантам они поддерживают защиту клеток от окислительного стресса.

приложение

Семена чиа имеют тонкий, слегка ореховый вкус. Вы можете съесть их во многих отношениях:

• Замочите воду, молоко или йогурт, чтобы создать восхитительный, желе.
• Добавить в смузи, кашу, салаты или выпечку - пирожные, печенье, хлеб.
• Идеально подходит для здоровой закуски, которая даст вам энергию и улучшит пищеварение.

Предлагаемая часть составляет 1-3 чайные ложки в день.

почему оно того стоит?

В 100 г семенах чиа вы можете найти:

• в 5 раз больше кальция, чем в молоке,
• В 6 раз больше железа, чем в свинине,
• В 3 раза больше железа, чем в свекле.

- настоящая бомба витаминов и минералов в небольшом зерне!

Значения питания (на 100 г)

• Энергия: 1902 кДж/456 ккал
• Жир: 34 г

  , включая насыщенные: 3 г

  monumentatorated: 2,3 g g)

  . 0,7 г

• волокна: 34 г
• Белок: 20 г
• Соль: 0,01 г

Дополнительная информация

• Состав: (Salvia hispanica l. Sweet Health
• Чистая масса: 500 г
• Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от инородных запахов. Почувствуйте разницу! Здоровье и энергия каждый день - естественно и вкусно!