Вивио Семена Чиа 1000г

Семена чиа Vivio 1000 г

Вариант:

Индекс: OS1330

Вивио

ОПИСАНИЕ

Семена чиа — это семена растения под названием испанский шалфей. Они низкокалорийны и питательны – в этом их огромное преимущество. Слово «чиа» означает «сила». Семена чиа богаты большим количеством натуральных кислот Омега-3, таких как альфа-линоленовая кислота, которая является необходимым компонентом рациона, поскольку организм не вырабатывает ее сам.  Семена чиа также являются источником железа, магния, фосфора и цинка. Они содержат витамин Е и витамины группы В.

Семена чиа впитывают и удерживают воду в организме, что приводит к длительному ощущению сытости, как и в случае с употреблением льняного семени. Семена чиа являются наиболее ценным источником клетчатки после пшеничных отрубей. Кроме того, семена чиа богаты ценным белком и поэтому их ценность особенно ценится вегетарианцами. Они — кладезь кальция и фосфора.

СОСТАВ / ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

Ингредиенты: семена чиа (Salvia hispanica L.)

Потребление семян шалфея чиа не должно превышать 15 г в день.

"Рекомендуемая норма потребления для среднестатистического взрослого человека

(8400 кДж/2000 ккал).

Хранить в сухом и прохладном месте.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Семена чиа можно есть разными способами.

 Их можно добавить, среди прочего:

- Коктейли,

- Пудинги,

- Салаты, блины, омлеты, крупы,

- Мюсли, каши, овсянка,

- Можно добавлять молотый хлеб при выпечке хлеба, тортов или блинов или вместо панировочных сухарей.

- Из молотых семян можно приготовить пудинг.

– Ешьте в качестве закуски или посыпьте бутербродами.

- Измельчите его и используйте в виде порошка в качестве загустителя для супов и соусов,

- Его можно добавлять в джемы, овсянки, йогурты, салаты и другие горячие или холодные блюда.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Продаваемые продукты могут отличаться по цвету, текстуре, размеру и вкусу в связи с их натуральным происхождением.