СЕМЯНЫ ПРОРОСТА КАЛЕ СУПЕРФУД 5G PLANTICO

Свежие проростки семян имеют исключительно высокую пищевую ценность.

Все питательные вещества концентрируются в побегах, выделяемых растением: витамины А, С, B1, B6, E, H, а также минералы и микроэлементы.

Они также являются источником белка, жирных кислот омега-3 и клетчатки.

Оказывают комплексное воздействие на наш организм.

Они снижают уровень холестерина в крови, влияют на структуру и реконструкцию клеток и тканей, положительно влияют на сердце, нервы, кожу, кровь и мозг, защищают от многих заболеваний. , омолаживаемся и худеем.

Вес: 5г.

КАК ВЫРАСТИТЬ РОСТКИ ДОМА?

Тщательно промытые семена замочите в теплой кипяченой воде. Мы также всегда используем теплую кипяченую воду для ополаскивания ростков. Время замачивания более мелких семян должно быть короче (4–6 часов), более крупных – более продолжительное (10–12 часов). Затем тщательно промойте семена и оставьте на четыре-шесть дней при комнатной температуре. За это время их следует полоскать два-четыре раза в день. После каждого промывания тщательно сливайте лишнюю воду в емкость.

Растения должны расти в полутени, их нельзя оставлять на открытом солнце (например, на подоконнике), так как слишком много тепла выделяют прорастающие семена и возможность образования плесени. Мы должны позаботиться о том, чтобы семена имели постоянный приток кислорода. По этой причине растущие ростки неплохо разделить (под струей холодной воды), чтобы обеспечить всем семенам доступ воздуха. Таким образом мы ускоряем рост и эффективность нашей плантации.

Перед употреблением следует удалить непроросшие семена. Для этого высыпьте ростки в миску и залейте их водой. Пустые семенные оболочки всплывут на поверхность, и мы сможем собрать их ложкой или вылить. Аккуратно вылейте содержимое миски обратно в емкость и избавьтесь от оставшихся на дне непроросших семян. В случае с мелкими семенами более удобный, хотя и несколько менее эффективный способ – промыть ростки на дуршлаге. Перемешивать нужно довольно интенсивно, и непроросшие семена и часть семенных оболочек вытекут через отверстия дуршлага.

Готовые ростки лучше всего есть сразу, оставшиеся можно хранить в холодильнике примерно на 7 дней. Тщательно высушите ростки, прежде чем помещать их в холодильник.