Зерна псиллиума 5 кг

Зерна псиллиума - прямо из природы

Познакомьтесь с ценностью и свойствами зерна псиллиума. Из описания вы также узнаете, как правильно его использовать на кухне. Псиллиум принадлежит к семейству растений, известных своими лечебными свойствами и произрастающих также в Польше. Его родственники часто можно встретить в диком виде на лугах.

Семена подорожника, доступные для продажи, поступают с плантаций, где растения находятся под контролем. Без случайного загрязнения, например. от выхлопных газов автомобилей. Самые большие урожаи можно найти в Испании, Индии и Пакистане. Оттуда в сушеном виде подорожник привозят в нашу страну, чтобы мы могли насладиться его свойствами.

Семена псиллиума – каковы его свойства?

Псиллиум – растение с исключительно высоким содержанием клетчатки, составляющей до 80% его веса. Благодаря этому он эффективно поддерживает пищеварение. Растворимая клетчатка, содержащаяся в шелухе подорожника, впитывает воду, образуя гель, который облегчает движение пищи в пищеварительном тракте. 

Как включить семена подорожника в свой рацион?

Вы можете использовать семена, чтобы разнообразить свой рацион здоровым образом. Они нежные, достаточно нейтральные на вкус, поэтому подойдут к самым разным блюдам. Вот несколько способов использования семян подорожника:

• добавление их в утренние мюсли, овсянку или пшено
• посыпание ими бутербродов
• посыпание ими макарон или риса
• использование их для выпечки цельнозерновых и полезных булочек или хлеба
• посыпание ими десертов, добавление в домашние зерновые батончики и коктейли

Альтернатива яйца

Замоченные в воде семена образуют густую кашицу, которая может стать отличным заменителем яиц. Точно так же это обеспечит необходимую связность для объединения ингредиентов.

Дополнительная информация:

• Применение: В качестве добавки к коктейлям, овсянке, йогурту, а также как напиток в виде геля в сочетании с водой или соком. 3–4 чайные ложки (10–15 г) залейте стаканом воды или сока, подождите 10 минут, перемешайте и выпейте. Используйте 3 раза в день. Во время использования пейте много воды. Не превышайте 40 г в день. Детям до 12 лет употреблять половину рекомендованной порции.
• Состав: семена подорожника (Plantago afra).
• Применение: для овсяных хлопьев и мюсли, для тортов и выпечки.
• Назначение: пищевая добавка, для веганов и вегетарианцев, для снижения веса.
• - в том числе сахара: 0,6 г
• - в том числе кислоты, насыщенные жиры: 1,04 г
• Белки: 14 г
• Клетчатка: 51 г
• Жиры: 7,3 г
• Энергетическая ценность, ккал: 275
• Энергетическая ценность, кДж: 1133
• Углеводы: 13 г
• Описание продукта: Подорожник часто используют в качестве альтернативы льняному семени. Это источник пищевых волокон.

✅Стоит помнить, что только здоровый образ жизни и сбалансированное питание обеспечивают правильную работу организма.

✳️ Продукт может содержать: крупы, содержащие глютен, сельдерей, горчицу, кунжут, арахис и орехи.

❎ Продукт должен хранить в сухом и темном месте, в плотно закрытой упаковке.

❇️ ВНИМАНИЕ - иллюстративное фото/визуализация товара может отличаться от его текущего вида, а цвета могут отличаться в зависимости от типа и настроек монитора.