Партнер, который сделает вас лучшим игроком

SenseBall — это больше, чем просто тренировочный мяч. SenseBall — это неврологическая стратегия, полноценный футбольный партнер, который улучшает ваши футбольные навыки и делает вас двуручным. SenseBall также повышает эффективность и результативность всех спортсменов, для которых важны быстрые и точные движения ног (баскетбол, теннис, лыжи, гандбол...).

С SenseBall вы тренируете свой мозг, а не только мышцы. . Эта теория, разработанная на факультете психологии Лундского университета (Швеция), свидетельствует о том, что четыре недели тренировок с синхронным метрономом улучшили навыки синхронизации и синхронизации движений участников, а также оказали влияние на результативность футболистов.

Помимо спортивных преимуществ, следует отметить, что тренировки CogiTraining и SenseBall посредством развития и организации мозга способствуют обучению в школе. . В рамках нашего спортивного исследования в сотрудничестве с Левенским университетом мы заметили, что после года использования нашего метода в среднем школьная успеваемость детей улучшилась на 10%, а их общее поведение немного улучшилось (спокойствие, лучшая концентрация).

Кроме того, SenseBall имеет то преимущество, что его можно использовать в период реабилитации. В случае большинства травм игрок может сохранять мышцы в напряжении и совершенствовать технику как в помещении, так и на открытом воздухе, с меньшим риском повторной травмы или ухудшения состояния.

В стоимость покупки SenseBall входит:

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЯЧ SENSEBALL

Эргономичная ручка позволяет одинаково легко использовать SenseBall как правой, так и левой рукой. Конструкция ручки позволяет быстро регулировать длину веревки в соответствии с ростом игрока.

Мяч создан специально для интенсивного использования. Его размер 3 (окружность от 58 до 60 см) сохраняет концентрацию игрока и исключает агрессивные, ненужные и неконтролируемые удары ногами. Таким образом, координация и способность к обучению игрока значительно возрастают. Мяч не содержит ПВХ, который не соответствует европейским стандартам REACH, только ТПУ, более экологически чистая альтернатива.

50 ВИДЕО ТРЕНИРОВОК

Когда вы покупаете SenseBall, мы получаем 50 видеороликов с онлайн-упражнениями в вашем личном аккаунте. Эти видео становятся все более и более сложными в зависимости от конкретных потребностей каждого игрока. Каждое упражнение содержит подробное объяснение того, как выполнить задачу, а также информацию, на которой следует сосредоточиться как игроку, так и тренеру.

Благодаря дизайну и онлайн-видео с упражнениями спортсмен тренируется с SenseBall совершает в среднем 500 000 касаний за сезон, тогда как профессиональный футболист рассчитан на максимум 50 000 касаний за сезон во всех матчах и тренировках, в которых он участвует.

МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ

Чтобы получить доступ к упражнениям SenseBall, где бы вы ни находились (поле, тренажерный зал, сад, терраса, пляж…), мы разработали мобильное приложение, доступ к которому можно получить по ссылке в вашей учетной записи. Благодаря этому вы сможете с полной свободой смотреть видео с упражнениями.

Наш опыт показывает, что юные игроки любят тренироваться с SenseBall и что традиционные разминки, которые иногда кажутся им скучными, могут можно выгодно объединить или заменить сеансом SenseBall. За пятнадцать минут тренировки они коснутся мяча от 1000 до 1500 раз.

ПОЛНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Мы хотим гарантировать, что в процессе обучения происходят неврологические изменения, которые приносят пользу мозгу. Поэтому во время всех тренировок необходимо соблюдать ряд дидактических и организационных принципов.

Наши упражнения SenseBall соответствуют многим биомеханическим (постурологическим), кинезиологическим, нейрофизиологическим и когнитивно-неврологическим рекомендациям.

Соблюдение Шаг за шагом по методологии, которую мы предоставляем в вашем личном кабинете, вы достигнете своих целей и максимально эффективно используете свои навыки.

2 ВИДЕОКОНФЕРЕНЦИИ С МАЙКЛОМ БРЮНИНКСОМ EM

Покупка SenseBall включает в себя две часовые видеоконференции, посвященные SenseBall и CogiTraining. Мишеля Брюнинкса, дизайнера и промоутера SenseBall и CogiTraining, часто просят провести семинары по всему миру. На последней ежегодной конференции NSCAA (Национальная ассоциация футбольных тренеров Америки) предложила ему подробно объяснить принципы и преимущества практики SenseBall и метода CogiTraining.

Если вы тренер или технический координатор, эти две видеоконференции позволят вам ознакомиться с ключевыми концепциями CogiTraining и освоить принципы SenseBall, чтобы ваши игроки могли оптимизировать их использование.

Футбол меняется и развивается

Футбол меняется и развивается

Требования к футболу сегодняшнему и завтрашнему существенно изменились. В технической программе Английской футбольной ассоциации (ФА) «Игра будущего» Дик Бейт говорит: «В ближайшие десятилетия игра будет значительно развиваться, и важно, чтобы те, кто отвечает за развитие наших молодых игроков, были готовы к тому, что ждет впереди». / h2>

• Развитие исключительной техники и владения мячом.
• Ясность и видение, позволяющие предвидеть, что будет дальше. Игра идет на два шага вперед.
• Осознанность и создание времени и пространства должны стать приоритетами в нашей подготовке молодых игроков.
• Точное и мгновенное владение мячом на разных расстояниях обоими ноги будут иметь решающее значение.
• Способность быстро и точно играть в людных местах, постоянно сохраняя владение мячом.
• Способность принимать мяч и обмениваться передачами во время движения. на оптимальной скорости.

Несколько концепций футбола будущего – это отличное владение мячом, более быстрое принятие решений, точная передача и ведение обеими ногами, игра в людных местах, движение на оптимальная скорость.

Как нам следует прогнозировать развитие футбола?

Нужно понимать, что условия, необходимые в футболе сегодня и в будущем, невозможно решить традиционным подходом. На протяжении многих лет мы уделяем слишком много внимания развитию тела, не осознавая огромного потенциала мозга. Этот чрезмерно физический подход также объясняет, почему качество игры было довольно посредственным. Кроме того, углубленные исследования лучших спортсменов доказали, что они оптимизируют когнитивный аспект игры, и это является ключевым фактором их успеха.

"Раньше у нас не было времени, пространства и долгого пути. Теперь поездка короткая и быстрая."

- Оттмар Хитцфельд

Почему тренировки с SenseBall улучшают футбольные навыки?

Научное объяснение

SenseBall = миелинизация

Приобретение навыков тесно связано с революционным научным открытием изолятора нейронов MYELINA. Навык — это клеточная изоляция, которая окружает нейронные цепи и усиливается в ответ на определенные сигналы. Миелинизация (создание миелина) оптимизирует усвоение необходимой информации во время двигательной активности.

Чтобы получить научное объяснение влияния занятий SenseBall на миелинизацию, посмотрите это видео TEDed: Почему занятия SenseBall улучшают футбольные навыки?

Поднимите свой футбол на новый уровень с помощью SenseBall

Благодаря особой конструкции и соответствующим упражнениям игрок, использующий SenseBall, совершает в среднем 500 000 касаний за сезон, в то время как профессиональный футболист рассчитан на максимум 50 000 касаний за сезон во всех матчах и тренировках, в которых он участвует. сезон.

SenseBall оптимизирует двустороннюю активность игроков (влево/вправо и вперед/назад), поскольку позволяет им выполнять индивидуально или в группе (то есть ритмично) различные упражнения. Основной принцип – постоянно переключаться между левой и правой ногой, обеспечивая таким образом миелинизацию (запись информации в долговременную память). Тренировки SenseBall позволяют развить определенные футбольные навыки, быстрее реагировать и войти в ритм. Он улучшает работоспособность всех спортсменов, делая движения ног более быстрыми и разнообразными.

С самого начала SenseBall предоставляет следующие преимущества:

• Отличная игра на двух ногах (двуногий игрок);
• Улучшение владения мячом и контроля за счет повторения (миелин);
• Улучшение точности движений и мяча. контроль;
• Улучшение восприятия, координации и времени;
• Улучшение внимания и концентрации (ритм влияет на познание);
• Улучшение групповой работы и обучения (построение команды);
• Развивает автономное, саморегулируемое обучение;
• Повышает чувствительность к акустическим сигналам (звуковой сигнал, звук касания мяча);
• Формирует правильное положение тела для футбола;< /li>
• Предотвращает развитие проблем с осанкой (меньше хронических травм);
• Тренирует кинестетические способности игроков (миллионы касаний мяча);
• Приводные модели и конструкции помогают мозг обучается лучше и быстрее;
• Осознание важности ритма при освоении новых навыков;
• Совершенствование каждого движения за счет лучшей визуализации:
• У вас есть четкая картина движения в вашем мозгу, прежде чем применять его на практике;
• Чем раньше вы сможете что-то представить, тем скорее вы поймете это правильно.

SenseBall — ключевой элемент метода футбольных тренировок

CogiTraining.

CogiTraining — это метод обучения, разработанный Мишелем Брюнинксом. Этот метод является результатом более чем 10-летних исследований и внедрения спортивных исследований в сотрудничестве с Левенским университетом, Бельгия.

Мишель Брюнинкс и сотрудники CogiTraining часто получают запросы со всего мира на обучение Метод CogiTraining и практика SenseBall в профессиональных футбольных клубах и ассоциациях.

Мы видим мозгом, а не глазами

С 2000 по 2011 год в сотрудничестве с Лувенским университетом Мишель Брюнинкс разработал метод тренировки, ориентированный на мозг, под названием CogiTraining, и его ключевой инструмент «SenseBall», а также обучил 200 молодых игроков (140 мальчиков и 60 девочек). ).

Поначалу эти дети не были выдающимися ни в техническом плане, ни в спорте. Это были просто местные молодые игроки, которые страстно любили футбол и по выходным играли в футбол в небольших местных клубах.

Тем не менее, 6 из этих 140 юношей выступали за мужскую сборную Бельгии (в том числе Дрис Мертенс и Стивен Дефур, выступавшие на чемпионате мира 2014 года в Бразилии), а 50% женщин составляют основной состав женской сборной. команда. Сборная Бельгии по футболу стала результатом этой программы спортивной подготовки.

Это потрясающий результат, учитывая, что в Федерации футбола Бельгии зарегистрировано всего 400 000 игроков (375 000 мужчин и 25 000 женщин). Другими словами, метод CogiTraining и SenseBall доказали свою способность обучать лучших игроков из ограниченного числа игроков, многие из которых не были одарены от природы с самого начала. CogiTraining и SenseBall максимизируют тренировку спортсменов с помощью упражнений, которые улучшают организацию мозга, позволяя быстрее принимать решения и повышать точность движений. Игроки лучше усваивают основные элементы современного футбола: скорость видения, скорость принятия решений, скорость исполнения.

Ежедневные тренировки с SenseBall (20 минут в день) позволяют юному спортсмену касайтесь мяча примерно 500 000 раз в год (в то время как профессионал, тренирующийся «традиционным» способом, коснется его всего около 50 000 раз!). Самое главное, что игроки идеально играют на двух ногах (50% правой ногой; 50% левой ногой), что делает их полноценными двуногими игроками.

Приобретение этой скорости (скорости дальновидность, скорость принятия решений, скорость исполнения) обусловлена, среди прочего, м. потому что SenseBall основан на концепции двусторонней деятельности. Во время тренировки спортсмен задействует (плюс-минус 2%) левую ногу столько же раз, сколько правую, и сбалансированно перемещается в пространстве влево/вправо и назад/вперед.

В дополнение к Что касается спортивного аспекта, важно отметить, что практики CogiTraining и SenseBall улучшают школьное обучение за счет развития и организации мозга. В результате нашего исследования в Левенском университете мы заметили, что после использования нашего метода в течение года средняя успеваемость детей в школе улучшилась на 10%, а их общее поведение немного улучшилось (спокойствие, лучшая концентрация).

Специальные упражнения они также допускают практическое применение за пределами спорта, например, физиотерапевтическую реабилитацию дефектов осанки у детей и подростков. Он также способствует лечению СДВГ, борьбе с когнитивными расстройствами и атрофией мышц у пожилых людей.

Мы постоянно получаем запросы на курсы CogiTraining и SenseBall. По этой причине мы решили предложить курсы обучения на наших предприятиях (Бельгия), а также индивидуальные курсы обучения на ваших предприятиях (по всему миру). Более подробная информация на сайте CogiTraining (ссылка на главную страницу).