НЕЙРОСТИМУЛЯЦІЙНИЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ РАЙДЕРІВ. ЯК ПОКРАЩИТИ ЕФЕКТИВНІСТЬ ВАШОГО СИДІННЯ I
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 6
Просматривая «НЕЙРОСТИМУЛЯЦІЙНИЙ ТРЕНІНГ ДЛЯ РАЙДЕРІВ. ЯК ПОКРАЩИТИ ЕФЕКТИВНІСТЬ ВАШОГО СИДІННЯ I», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Литература» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Нейростимуляция для всадников. Как повысить эффективность сиденья и работу вспомогательного средства на основе правильной стимуляции нервной системы
- Автор: Марк Нёльке
- Дата выпуска: 26 апреля 2023 г.
- Год выпуски: 2023 г.
- ISBN: 978-83-7579-883-8
- Переплет: твердый< /li>
- Издательство: Галактика
- Количество страниц: 160
- Высота: 24,5 см
- b>
- Ширина: 17 см
- Вес: 0,604 кг >
- Подпись: p30781967
- Состояние: новое
Все начинается в голове, в том числе и верховая езда. Именно мозг управляет нашим телом, его моторикой и восприятием окружающей среды. Марк Нёльке, используя свой опыт и многолетние исследования, разработал простую систему тренировок, которая эффективно улучшит вашу езду за счет нейроактивации областей мозга, отвечающих за стабильность, баланс, чувство ритма и зрение. Благодаря этому вы улучшите осанку тела, двигательную активность и уменьшите боль. Вы также решите свои проблемы с проприоцепцией и равновесием, навсегда расслабите мышечное напряжение в теле и улучшите способность концентрироваться и скорость реакции. Благодаря этой системе вы получите способ работать со страхами и травмами. Все это напрямую влияет на эффективность сиденья, работу вспомогательных средств для верховой езды, уверенность в себе в седле и удовольствие от езды.
В книге представлены 62 упражнения с подробными инструкциями по их выполнению. Благодаря тренингу по нейростимуляции вы научитесь:
• что такое стимулы и как их различать,
• понять, как функционируют и взаимодействуют наиболее важные двигательные системы,
• Определите свои основные проблемные области и слабые стороны.
• Выбирайте правильные стимулы и упражнения для своей индивидуальной программы тренировок.
Тренировки с помощью нейростимуляции помогут вам чувствовать себя легче и увереннее на спине лошади, а также сделают вас более эффективным и расслабленным наездником.