Лучшая кулинарная книга из постных овощей и супов: вкусные рецепты супов из постных овощей и зеленых овощей для всех

Вы устали от всех этих модных диет, которые не приносят никаких долгосрочных результатов? Хотели бы вы иметь «режим легкого снижения веса», которому легко следовать, чтобы вы и вся ваша семья могли вместе наслаждаться вкусной едой? Если вы ответили «Да» хотя бы на один из этих вопросов, пожалуйста, продолжайте читать... Я тоже был там... Перескакивал с диеты на диету, пытаясь понять, почему у людей, которые дают мне советы по снижению веса, хорошие тела, а у меня нет. Еще я раньше считала, что для того, чтобы отлично выглядеть, нужно много работать, проводить по 2 часа в спортзале 3 раза в неделю, следить за каждым приемом пищи и считать каждую потребляемую калорию. И я это сделал... Сейчас, оглядываясь назад, я не могу поверить, насколько я был глуп. Даже если бы что-то действительно сработало, я бы все равно не смог себя мучить 10 или 20 лет! Поэтому я решил нырнуть глубже и по-настоящему выяснить, почему я застрял. Около 6 лет назад я узнал об этой штуке «Бережливая и зеленая диета» и подумал про себя: «Да, снова пустая трата времени», но по какой-то причине я все же попробовал. И это сработало как по волшебству! Примерно за 2 месяца я потерял более 20 фунтов, полон энергии и чувствую себя здоровее, чем когда-либо! С тех пор я решил узнать об этом все, что мог, и научить других тому, что узнал. И на протяжении всей этой книги я сделаю все возможное, чтобы передать вам самые важные знания. Вот лишь малая часть того, что внутри: · Хотите сэкономить деньги, наслаждаясь любимыми блюдами? Вот готовый список покупок, который поможет вам сэкономить время и деньги. · Как на самом деле похудеть и улучшить свое здоровье, придерживаясь «постной и зеленой» диеты? · Вкусные рецепты завтрака, обеда и ужина для повседневного питания и развлечений на выходных. · Некоторые из лучших рецептов полезных десертов и закусок, которые я когда-либо пробовал. Попробуйте сами и удивите своих друзей и семью! · Гораздо больше... Результаты, которые я получил и увидел, потрясающие, но я не прошу вас мне верить. Просто попробуйте, и вы будете удивлены! Так что не ждите, прокрутите вверх и нажмите [...]