Niewolnicy dopaminy. Audiobook
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Niewolnicy dopaminy. Audiobook», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Рабы дофамина. Аудиокнига
Все мы знаем, что чувство тоски по очередному кусочку шоколада или хорошей книге, фильму или видеоигре длится вечно. Возникновение этого желания — момент, когда шкала удовольствия склоняется к боли. Эта книга о том, как найти тонкий баланс между удовольствием и болью и почему это особенно важно сейчас. Мы живем во времена беспрецедентного доступа к стимулам, которые дают чувство удовлетворения. Вызывающие привыкание вещества, еда, информация, азартные игры, шоппинг, игры, новости, секстинг, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter... Эти стимулы разные, многочисленные и мощные, а смартфон работает как капельница, работающая двадцать четыре часа. день дает нам цифровой дофамин. Психиатр Анна Лембке объясняет, как работает нейробиологический механизм вознаграждения и почему постоянное стремление к удовольствию приводит к боли. И прежде всего, на основе реальных, порой шокирующих историй своих пациентов, она показывает, что мы можем сделать, чтобы ограничить чрезмерное потребление и держать под контролем необузданное стремление к удовольствиям. Это поможет нам научиться жить сбалансированно, что сможет сделать счастливыми и нас, и наших близких.***"Чем бы вы ни злоупотребляли в своей жизни — Интернетом, едой, работой или сексом — эта книга будет для Вам интересно, убедительно и познавательно читать. Автор сочетает научный и рациональный подход с сострадательным взглядом на истории своих пациентов» - Бет Мэйси, автор книги «Лекомани».*** «Анна Лембке прекрасно понимает переживания пациентов, о которых я часто слышу в терапевтический кабинет. Ее книга может помочь вам найти здоровый баланс между удовольствием и болью и изменить свою жизнь» - Лори Готлиб, автор книги «Хотите об этом поговорить?»*** «Книга Анны Лембке прекрасно объясняет, каков механизм зависимости и желание удовольствия есть. Читатели, ищущие баланса в жизни, наверняка найдут в нем много интересных и полезных советов - "Издательский еженедельник".