Рабы дофамина. Как найти баланс

Оригинальное название: Рабы дофамина. Как найти баланс

Автор: Анна Лембке

Издатель: Zysk i S-ka Wydawnictwo

ISBN: 9788383350288

Лектор: Ивона Токарска

Дата выхода аудиокниги в формате MP3: 2023

Продолжительность: 06:47:40

Цена обложки аудиокниги: 47,90 злотых > Акционную цену вы можете найти на нашем аукционе!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ: АУДИОКНИГА

Формат: MP3

Всем нам знакомо это чувство, когда нам очень хочется еще

куска шоколада или хорошей книги, фильма или видеоигры

длилось вечно. Появление этого желания – момент

когда шкала удовольствия склоняется в сторону боли.

Мы живем во времена беспрецедентного доступа к стимулы, вызывающие чувство удовлетворения. Вещества, вызывающие привыкание, еда, информация, азартные игры, шопинг, игры, новости, секстинг, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter... Эти стимулы разные, многочисленные и чрезвычайно мощные, а смартфон работает как капельница, работающая 24 часа в сутки. день нам, цифровой дофамин.

Психиатр Анна Лембке объясняет, как работает нейробиологический механизм вознаграждения, и объясняет, почему постоянное стремление к удовольствию приводит к боли. Она также показывает, основываясь на реальных, порой шокирующих историях своих пациентов, как ограничить потребление и держать под контролем необузданное стремление к удовольствиям. Это заставит нас научиться жить сбалансированно, что может сделать счастливыми и нас, и наших близких.

Автор: Анна Лембке

Профессор психиатрии и медицины наркологии в Стэнфордском университете Медицинский факультет, руководитель Стэнфордской клиники двойной диагностики наркозависимости, обладатель многочисленных наград за выдающиеся исследования в области психических заболеваний, а также за преподавание и инновации в клиническом лечении. Она опубликовала более ста рецензируемых статей, книг и комментариев в престижных журналах, таких как Медицинский журнал Новой Англии и Журнал Американской медицинской ассоциации. Она входит в состав советов нескольких государственных и национальных организаций, занимающихся проблемами наркозависимости.

Лектор: Ивона Токарска

Журналистка из Ополе, радио- и телеведущая, лектор. В настоящее время его можно услышать на Радио Ополе. В прошлом она работала, среди прочего, на ТВП3 Ополе и ТВН24. Выпускник факультета европейской дипломатии Вроцлавского университета и журналистики и социальных коммуникаций Опольского университета.

-------

ПРИМЕЧАНИЕ :: АУДИОКНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДИОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке аудиокниги на этом аукционе необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Аллегро не включает в себя читалку аудиокниг и не позволяет их скачивать. Вы скачаете аудиокнигу, упакованную в один *.ZIP-файл, после скачивания его необходимо распаковать для получения mp3-файлов. Вы можете прослушивать файлы на любом устройстве, поддерживающем стандарт MP3, например, смартфоне, планшете или компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, перейдите по ссылке « вкладка «Мой аккаунт», затем «Мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Аудиокнига будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска аудиокниги часто день поступления издания в продажу может не совпадать с датой публикации бумажной книги. Дополнительную информацию можно найти на сайте издателя.