Нежные стейки из тунца 1 кг заморожены

✅wy упакован в изотермические материалы вместе со специальной охлажденной вставкой в ​​полистиролевой коробке.

🕒 Гармонограмма поставок: с понедельника по четверг. Заказы, выплачиваемые до 9:00 утра, будут отправлены в тот же день.

Ингредиенты: Тунец стейки, плитки.

Хранить при -18 ° C. Происхождение: Вьетнам.

Тунец является одной из самых популярных и ценных рыб из -за вкусного и питательного мяса. Мясо тунца отличается от деликатеса, сочности и уникального, слегка маслянистого вкуса. Правильно обрабатывается, он разбивается на небольшие волокна. Кроме того, благодаря высокому содержанию жирных кислот и белка, мясо тунца оказывает положительное влияние на здоровье человека.

Благодаря специальной технологии замораживающего филе тунца в течение длительного времени сохраняет все свои полезные свойства.

Преимущества тунца

Тунец является чрезвычайно здоровым продуктом из -за его уникальной композиции. Он обеспечивает организм ценными питательными веществами, поддерживая энергию жизни.

Источник белка, необходимый для роста и восстановления тканей, а также для обеспечения правильного функционирования всех органов.

Омега-3 жирные кислоты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживают здоровье глаз и мозга. Ниацин, селен и магний.

Благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3, это улучшает состояние кожи, предотвращая сушки и ускоряет заживление ран. Это также помогает укрепить волосы, делая их сильнее и блестящим.

Настройка на диету не только обогатит организм питательными веществами, но и диверсифицирует меню.

Мясо тунца идеально подходит для приготовления пищи и может быть основой многих блюд. Мы обращаем внимание на несколько рецептов, спасибо, на что вы можете диверсифицировать свою диету.

Чтобы сохранить вкус и консистенцию филе тунца, важно их правильно. Основные буксиры:

в холодильнике. Перед приготовлением перенести тунец из морозильника в холодильник за 12-24 часов.

в холодной воде. Поместите филе в плотно закрытый пластиковый пакет. Поместите кошелек в миску с холодной водой, меняя воду каждые 30 минут.

Филе тунца в паннетере

Ингредиенты

Филе тунца - 2 порции

Оливковое масло - 2 столовые ложки. ложки

соль, перец - по вкусу

чеснок - 2 зуба

Лимон - 1/2 ПК

Зеленый для подачи

Приготовление. Замораживайте филе тунца, ополаскивайте под холодной водой и высушите бумажным полотенцем. Приправить солью и перцем с обеих сторон. Нагрейте оливковое масло в глубокой сковороде. Добавить мелко нарезанный чеснок и жарить до золотисто -коричневого цвета. Поместите филе в кастрюлю и жарьте с каждой стороны около 2-3 минут в случае среднего редкого. Если вы предпочитаете жареную рыбу, увеличьте время до 4-5 минут с каждой стороны. Прежде чем снять тунец из огня, выжмите половину лимона на нем. Подавать горячим, посыпанным нарезанными свежими травами.

Ингредиенты:

Замороженное филе тунца - 2 порции

Оливковое масло - 2 столовые ложки. л.

соль, молотый черный перец - по вкусу

Лимон - 1 ПК.

Приготовление

Разморозить филе

В глубокой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. 15-20 минут.

Нагрейте филе гриля и жар на каждой стороне в течение 2-3 минут.

Подавайте с лимоном и травами.

Тартар из филе тунца

Ингредиенты:

замороженное филе тунца-200 ПК.

лук - 1 маленькая голова

Лимонный сок - 2 столовые ложки. л.

зеленый, соль, перец - по вкусу

подготовка

тунец и авокадо разрезаны на мелкие кубики.

Добавьте нарезанный лук, лимонный сок, нарезанные травы, соль и перец. травы.

tip

Чтобы сохранить сочность рыбы, не переваривайте филе.

Следите за температурой масла: если он начинает курить, уменьшите огонь.

Филе тунца идеально сочетается с овощами, картофельным пюре или свежим салатом. Вы получите отличные блюда, которые порадуют вас и ваших близких с помощью вашего вкуса и аромата.