Нокацу. Пазлы для здорового мозга - 30 дней к успеху Рюта Кавасима
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Нокацу. Пазлы для здорового мозга - 30 дней к успеху Рюта Кавасима» данное изделие из «Хобби, коллекционирование» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Нокацу – эффективная тренировка мозга для каждого!
Мозг, как и мышцы, нуждается в регулярной активности. Префронтальная кора — область, отвечающая за логическое мышление, принятие решений, запоминание, счёт, мотивацию и воображение — особенно подвержена слабости. Его состояние с годами ухудшается, что влияет на его познавательные способности и личность (в том числе интерес к окружающему и умение справляться с эмоциями). По мере ослабления разума снижается и качество нашей жизни.
Регулярная практика нокацу, то есть эффективная тренировка мозга, поддерживает концентрацию, творческие способности и когнитивные функции, а также помогает задержать ухудшение умственных способностей. В этой книге вы найдете набор заданий, подготовленный доктором Рютой Кавасимой, одним из ведущих японских специалистов по функционированию человеческого разума. Предлагаемые им упражнения короткие, разнообразные и увлекательные — они сочетают в себе элементы развлечения и задачи, которые помогают поддерживать когнитивные способности.
Если вы хотите в полной мере использовать потенциал своего мозга и сохранить его здоровье, начните практиковать нокацу — чем раньше, тем лучше.