Nowe Zdrowe Życie Michał Wrzosek KSIĄŻKA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Оплачивая «Nowe Zdrowe Życie Michał Wrzosek KSIĄŻKA», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Новая здоровая жизнь
Издательство: Wielka Litera
EAN: 9788383601625
Новая здоровая жизнь. Доктор Михал Вжосек
НАЧНИТЕ НОВУЮ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ СО МНОЙ!
Фигура мечты? Чувствуете себя лучше? Больше энергии? Меньше лишнего веса?
Сегодня я чувствую себя прекрасно, но так было не всегда. У меня был очень лишний вес, и я не верила в себя. Но теперь это позади. И теперь я хочу помочь тебе. Как эксперт и врач-диетолог с многолетним опытом, я разработала собственную методику эффективного изменения образа жизни. 50 000 человек потеряли в общей сложности более 400 000 килограммов. Это действительно работает!
Эта книга — путеводитель по вашей новой здоровой жизни. Из него вы узнаете:
- Как составить для себя лучшую диету, к которой вы приступите уже завтра?
- Как покупать здоровую еду, экономить и не выбрасывать еду?
- Как двигаться больше и эффективнее, даже не выходя из дома?
- Как мотивировать себя меняться и придерживаться этого?
- Как осуществить свою мечту фигуру и больше никогда не похудеть
Специально для вас я подготовила:
- рецепты вкусных и полезных завтраков, обедов и ужинов,
- планы тренировок для использования дома и в спортзале,
- видео, в которых показываю, как выполнять упражнения и готовить отдельные блюда.
БЕРИТЕ ВЫЗОВ И НАЧНИТЕ ЖИТЬ ЗДОРОВО. Я ЗНАЮ, ЧТО С МОЕЙ ПОМОЩЬЮ ТЫ ДОСТИГНУШЬСЯ!
Автор: Михал Вжосек
Издательство: Велька Литера
ISBN : 978 83 8360 162 5
Год выпуска: 2024
Количество страниц: 296
Формат: 22,00x16,20 см.
Тип публикации: Книга
Дата выпуска: 13 ноября 2024 г.
Категория: Здоровье. Красота