Демистифицирующая медитация

Оригинальное название: Демистифицирующая медитация

Автор: Дорота Мрувка

Издатель : Sensus

ISBN: 9788328342699

Лектор: Ярослав Гибас

Дата выхода аудиокниги в формате MP3: 2017

Продолжительность: 06:30:23

Цена обложки аудиокниги: 34,90 зл. > Вы найдете по акционной цене на нашем аукционе!

ЦИФРОВАЯ ВЕРСИЯ: АУДИОКНИГА

Формат: MP3

Пятнадцать минут в день. Каждый день. Для меня. Для других. Для мира.

Медитация сопровождала человечество с самого начала и присутствует во всех религиях, исповедуемых людьми. К сожалению, большинство книг, доступных на польском рынке чтения, описывают ее только с одной конкретной точки зрения, со ссылкой на конкретную, обычно восточную традицию - например, буддийскую или йогическую, всегда рассматривая медитацию как неотъемлемую часть определенной системы убеждений. Это определенно сужает тему и заставляет многих людей отказываться от практики медитации именно потому, что они не хотят ассоциировать себя с незнакомой для них религией. Очень жаль, ведь в результате такого подхода мы теряем огромную пользу, которую практика медитации может принести нашему физическому и психическому здоровью. Теряются силы, благодаря которым мы могли гораздо легче справляться с повседневным стрессом и негативными эмоциями. Потенциал построения позитивных межличностных отношений потерян...

Однако достаточно освободить медитацию от багажа ее религиозного контекста, чтобы увидеть, какую силу она несет. «Демистифицирующая» медитация позволяет вам ознакомиться с ней и приблизить ее к себе. Оказывается, медитация – это не загадочная и не опасная практика, а самый простой путь к благополучию в жизни, доступный каждому. Автор этой книги поставил перед ней две задачи: во-первых - ознакомить читателя с преимуществами, теорией и практикой светской медитации (конечно, не отвергая различные традиции ее практики), и во-вторых - помочь ему вступить на путь медитации. . Из этой книги вы узнаете, среди прочего: .в том числе:

• что такое светская медитация;
• как медитация влияет на наше здоровье?
• >что такое медитации в разных традициях мира: даосской, буддийской, индуистской, христианской, еврейской, суфийской и иберо-американской;
• как начать практику медитации, чтобы не разочароваться в ней;< /li>
• какие книги о медитации стоит прочитать.

-------

ПРИМЕЧАНИЕ: АУДИОКНИГА ПОСТАВЛЯЕТСЯ В ЦИФРОВОМ ФОРМЕ. ВЫ БУДЕТЕ СКАЧИВАТЬ ФАЙЛЫ ИЗ БИБЛИОТЕКИ ТОЛЬКО В СВОЕЙ АККАУНТЕ ALLEGRO (ТРЕБУЕТСЯ ИНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДИОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТСЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ.

При покупке аудиокниги на этом аукционе необходимо иметь учетную запись Allegro. Также помните, что приложение Аллегро не включает в себя читалку аудиокниг и не позволяет их скачивать. Вы скачаете аудиокнигу, упакованную в один *.ZIP-файл, после скачивания его необходимо распаковать для получения mp3-файлов. Вы можете прослушивать файлы на любом устройстве, поддерживающем стандарт MP3, например, смартфоне, планшете или компьютере.

Чтобы скачать аудиокнигу, войдите в Allegro, перейдите по ссылке " вкладка «Мой аккаунт», затем «Мои покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Аудиокнига будет доступна после подтверждения платежа нашей системой.

Ваша аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит информацию о покупателе, представленную на Allegro.

-------

Дата выпуска аудиокниги часто день поступления издания в продажу может не совпадать с датой публикации бумажной книги. Дополнительную информацию можно найти на сайте издателя.