Один -минный менеджер имел такой большой успех в его профессиональной жизни, что он забыл о чем -то чрезвычайно важном - о здоровье. Его все еще искали, он ел в бегах и не имел времени на физические упражнения. Он очень быстро набрал вес, и его дыхание стало коротким и сломанным. Вскоре он обнаружил, что успех в бизнесе стоит его. В его жизни не было баланса между карьерой и здоровьем.

Эта легкая книга -для чтения содержит ценные советы по борьбе со стрессом и уходом за хорошим физическим состоянием. Авторы написали это для вечно занятых деловых людей, чьи графики всегда заполнены «важными и нетерпеливыми задачами». Он описывает четыре важных правила, благодаря которого каждый может быстро вернуться в форму и снова посмотреть на жизнь с правильной точки зрения.

Ведущий более здоровый образ жизни повысит вашу производительность, снизит уровень стресса и достигнет большей удовлетворения во всем, что вы делаете.

***

Кеннет Бланшард, соавтор книг, один менеджер, фанаты Рави и Гунг Хо! Он также является создателем и автором библиотеки одного менеджера. Доктор Бланшар получил степень бакалавра в области управления и философии в Университете Корнелла и степень магистра в области социологии и консультаций в Университете Колгейта. Он защищал свою докторскую степень по администрированию и управлению в Университете Корнелла. Он является автором многих исследований в области лидерства, мотивации и изменений в изменениях, включая часто используемую и ценную работу управления организационным поведением: использование человеческих ресурсов, которые он написал вместе с Полом Херси. Коавтор книги работает хорошо (написано вместе с Мареком Тансером), а также широко известный консультант, лектор и тренер. Более десяти лет она сотрудничала с организацией YPO (молодых председателей), объединив молодых президентов со всего мира. В 1983 году журналы «Новая женщина» и «American Express» наградили ей титул «Спикер года». Доктор Бланшар является специалистом в области коммуникации, лидерства, укрепления здоровья, планирования жизни и строительных команд.

. Эдингтон является профессором кинезиологии и руководителем исследовательского центра управления в Мичиганском университете. Он является автором и соавтором многих статей и книг, включая биологию физической активности и границы биологии упражнений. Его работы, связанные с оценкой уровня здоровья, установили стандарт для корпораций, внедряющих программы здравоохранения для своих сотрудников.

Важная информация о продукте:

audiobook- продукт в цифровой версии

Файл будет загружен на вашу учетную запись Allegro на Tab 'My Shelf' Audiobook.