Одноминутный менеджер по балансу работы и личной жизни

Голос разума в беспокойном мире бизнеса.

Измените свою жизнь к лучшему и достигните вершин своих возможностей

Одноминутный менеджер настолько преуспел в своей профессиональной жизни, что забыл о чем-то чрезвычайно важном – о своем здоровье. По-прежнему пользуясь спросом, он ел на ходу, и ему было не до физических упражнений. Поэтому он очень быстро набрал вес, а дыхание у него стало прерывистым и прерывистым. Вскоре он обнаружил, что успех в бизнесе обходится ему дорого. В его жизни не было баланса между карьерой и здоровьем.

Это книга для вечно занятых деловых людей, чей график всегда полон «важных и срочных задач». Он содержит четыре важных правила, благодаря которым каждый может быстро прийти в форму и взглянуть на жизнь с правильной точки зрения.

Четыре фактора, влияющих на уровень стресса:

• автономия
• связи
• перспективы
• благополучие.

Научитесь справляться со стрессом и заботиться о своем физическом состоянии. Ведя более здоровый образ жизни, вы повысите свою продуктивность, снизите уровень стресса и получите большее удовлетворение от всего, что вы делаете.

Доктор. Кен Бланшар является покровителем и духовным лидером Blanchard® (ранее The Ken Blanchard Companies®), международной компании, предлагающей услуги по обучению менеджменту и организационному развитию, которую он основал вместе со своей женой, доктором Марджори Бланшар, в 1979 году. Он является автором и соавтором более сорока книг, включая бестселлер бизнес-серии «Одноминутный менеджер».

Маджори Бланшар – соучредитель Blanchard Training and Development, Inc, соавтор книги «Хорошая работа» (написанной совместно с Марком Тейгером) и известный консультант, лектор и тренер. Более десяти лет она сотрудничала с YPO (Организация молодых президентов) — организацией, объединяющей молодых президентов со всего мира. В 1983 году журналы New Woman и American Express назвали ее спикером года. Она специалист в области коммуникации, лидерства, укрепления здоровья, планирования жизни и построения команды.

Д.В. Эдингтон – профессор кинезиологии и директор Центра исследований менеджмента Мичиганского университета. Он получил степень магистра математики и доктора физического воспитания в Университете штата Мичиган. Он является автором и соавтором множества статей и книг, в том числе «Биология физической активности» и «Границы биологии упражнений». Его работа по оценке здоровья установила стандарт для корпораций, реализующих программы здравоохранения для своих сотрудников.

Характеристики

Дата премьеры: 16.01.2026

Формат: 141 x 215 мм

Переплет: мягкий с клапанами

Оригинальное название: Одноминутный менеджер сочетает работу и жизнь

Количество страниц: 120

Перевод: Марцин Карбовски