Ментальная устойчивость. Руководство, которое поможет вам противостоять жизненным трудностям, справляться с негативными эмоциями и преодолевать невзгоды, сохраняя при этом смелость и уверенность в себе

Автор: Дэймон Захариадес

Издатель : Sensus

Переводчик: Кшиштоф Кшижановский

ISBN: 9788328900134

Формат: 140x208

Обложка: мягкая

Страницы: 280

Книга новая

49,90 злотых ---> 30,99 злотых

Ментальная устойчивость характеризует каждого, кто добился устойчивого успеха, независимо от отрасли или области, которой он занимается. Можно с уверенностью сказать, что это один из факторов самореализации – условие достижения самой вершины и дальнейшего пребывания там. На пути к прочной победе существует множество препятствий, и преодоление их зависит от вашего душевного состояния; это элемент, определяющий успех или неудачу. Если вы хотите добиться успеха, но каждая трудность заставляет вас сдаваться, вам необходимо укреплять свою психику!

Благодаря книге:

• вы повысите свою умственная подготовленность, которая позволит вам преодолевать препятствия, осложнения или несчастья, которые может преподнести жизнь.
• вы узнаете особенности людей с высокой психической устойчивостью.
• вы узнаете, какие привычки вам необходимы. развиваться для укрепления ума и поддержки решимости
• вы изучите техники контроля собственных импульсивных реакций, а также методы укрепления психической устойчивости, используемые морскими котиками
• вы будете использовать набор простых коротких упражнений, которые следует выполнять каждый день, которые помогут эффективно противостоять невзгодам.

Вы преодолеете любой кризис благодаря настойчивости и решительности!