<ул> <ли> Издательство: Виталь <ли> Год выпуска: 2023. <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 205х145 мм. <ли> Количество страниц: 400

<р> Используйте митохондриальное питание для улучшения своего здоровья

<р> Врачи все чаще сталкиваются с заболеваниями, которые они не могут точно классифицировать или описать. Вот почему обычно говорят о синдромах, то есть о наборах слабо связанных между собой симптомов. Пациенты, страдающие такими заболеваниями, не укладываются ни в одну очевидную схему диагноза. Поэтому их направляют от одного специалиста к другому. На практике вредные вещества являются причиной так называемых экологических заболеваний. Их избыток способствует образованию свободных радикалов в организме. Они вызывают множество аутоиммунных и нейродегенеративных заболеваний. Как правильно распознать их причины? Во-первых, вам нужно научиться распознавать симптомы окислительного стресса. Это состояние, когда нарушается баланс между оксидантами и антиоксидантами. Благодаря этой книге вы узнаете, что такое свободные радикалы. Вы также узнаете об их влиянии на здоровье. Вы поймете, почему многие заболевания являются результатом митохондриальной дисфункции. Наконец, вы получите эффективную программу восстановления здоровья, основанную на митохондриальном питании. Большую роль в процессе выздоровления играют пищевые добавки и натуральные препараты, укрепляющие организм. В этой публикации вы найдете полный набор необходимых для здоровья микроэлементов. В том числе принципы их действия, медицинские показания и способы дозировки.

<р> Митохондриальная дисфункция является основной причиной не только аутоиммунных и нейродегенеративных заболеваний.

<р> Согласно последним научным исследованиям, свободные радикалы ответственны за многие проблемы со здоровьем. Их разрушительный механизм запускается вредными веществами. Иногда импульсом может быть неправильное питание или некачественная еда. В других случаях неправильный образ жизни. Токсины не только циркулируют в воздухе или попадают в почву в качестве загрязняющих веществ. Стресс также считается токсином. Мигрень, фибромиалгия, синдром раздраженного кишечника, метаболический синдром, диабет, нейродегенеративные заболевания и ревматические заболевания опорно-двигательного аппарата. Это лишь некоторые из заболеваний и недугов, возникающих в результате митохондриальной дисфункции. Авторы доступно объясняют, как возникают и развиваются данные виды заболеваний. Они рассматривают здоровье целостно на физическом, умственном и духовном уровнях. На этой основе была создана эффективная программа восстановления здоровья. Ответами на симптомы окислительного стресса являются диета (митохондриальное питание), физическая активность и контроль веса.

<р> Простые способы укрепить иммунитет и замедлить процесс старения

<р> К поглотителям свободных радикалов относятся витамины, микроэлементы, аминокислоты, некоторые ферменты и вторичные растительные вещества. Многие из них выпускаются в виде биологически активных добавок и препаратов, укрепляющих организм. К сожалению, полезные для здоровья вещества одноразовые. Организм постоянно их использует, поэтому так важно регулярно их пополнять. Важно также их правильное сочетание. Авторы предлагают множество практических идей по повышению эффективности митохондриального питания. Например, витамин Е, который перехватывает свободные радикалы, подвергается окислению. Поэтому через некоторое время он теряет свою силу. Однако в сочетании с коэнзимом Q10 он быстро восстанавливается и снова борется со свободными радикалами. В свою очередь, коэнзим Q10 регенерируется витамином С, который регенерируется селеном. Из этой книги вы узнаете, какие микроэлементы следует сочетать, чтобы повысить их эффективность.