Odżywianie Mitochondrialne

Митохондриальное питание

Используйте митохондриальное питание для улучшения здоровья Врачи все чаще сталкиваются с заболеваниями, которые они не могут точно классифицировать или описать. Вот почему обычно говорят о синдромах, то есть о наборах слабо связанных между собой симптомов. Пациенты, страдающие такими заболеваниями, не укладываются ни в одну очевидную схему диагноза. Поэтому их направляют от одного специалиста к другому. На практике вредные вещества являются причиной так называемых экологических заболеваний. Их избыток способствует образованию свободных радикалов в организме. Они вызывают многие аутоиммунные заболевания и . Как правильно распознать их причины? Во-первых, вам нужно научиться распознавать симптомы окислительного стресса. Это состояние, когда нарушается баланс между оксидантами и антиоксидантами. Благодаря этой книге вы узнаете, что такое свободные радикалы. Вы также узнаете об их влиянии на здоровье. Вы поймете, почему многие заболевания являются результатом митохондриальной дисфункции. Наконец, вы получите эффективную программу восстановления здоровья, основанную на митохондриальном питании. Важную роль в процессе выздоровления играют диеты и натуральные препараты, укрепляющие организм. В этой публикации вы найдете набор необходимых для здоровья микроэлементов. В том числе принципы их действия, медицинские показания и способы дозировки. Митохондриальная дисфункция является основной причиной не только аутоиммунных заболеваний. Согласно последним научным исследованиям, свободные радикалы ответственны за многие проблемы со здоровьем. Их разрушительный механизм запускается вредными веществами. Иногда импульсом может быть неправильное питание или некачественная еда. В других случаях неправильный образ жизни. Токсины не только циркулируют в воздухе или попадают в почву в качестве загрязняющих веществ. Стресс также считается токсином. Мигрень, фибромиалгия, синдром раздраженного кишечника, метаболический синдром, сахарный диабет, заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата. Это лишь некоторые из заболеваний и недугов, возникающих в результате митохондриальной дисфункции. Авторы доступно объясняют, как возникают и развиваются данные виды заболеваний. Они рассматривают здоровье целостно на физическом, умственном и духовном уровнях. На этой основе была создана эффективная программа восстановления здоровья. Ответами на симптомы окислительного стресса являются диета (митохондриальное питание), физическая активность и контроль веса. Простые способы укрепить иммунитет и замедлить процесс старения Витамины, микроэлементы, аминокислоты, некоторые ферменты и вторичные растительные вещества считаются убийцами свободных радикалов. Многие из них представлены в виде диет и препаратов, укрепляющих организм. К сожалению, полезные для здоровья вещества одноразовые. Организм постоянно их использует, поэтому так важно регулярно их пополнять. Важно также их правильное сочетание. Авторы предлагают множество практических идей по повышению эффективности митохондриального питания. Например, витамин Е, который перехватывает свободные радикалы, подвергается окислению. Поэтому через некоторое время он теряет свою силу. Однако в сочетании с коэнзимом Q10 он быстро восстанавливается и снова борется со свободными радикалами. В свою очередь, коэнзим Q10 регенерируется витамином С, который регенерируется селеном. Из этой книги вы узнаете, какие микроэлементы следует сочетать, чтобы повысить их эффективность.

EAN: 9788382725568

Издатель: Vital

12369277

12369277