OLIVIER LAFAY - TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU 2 PRZESTRZEŃ STRATEGICZNA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «OLIVIER LAFAY - TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU 2 PRZESTRZEŃ STRATEGICZNA» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
ОЛИВЬЕ ЛАФЕ - СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ 2
СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО
Издательство: AHA
Год выпуска : 2015 г.
Количество страниц: 312
Формат: 235 x 167 мм
ПРИМЕЧАНИЕ – ПРИЗНАКИ ХРАНЕНИЯ – НЕБОЛЬШИЕ ЦАРАПИНЫ, ИЗГИБЫ, ГРЯЗЬ И Т.Д.
Расширенное и обновленное издание второго тома бестселлера «Тренировки без оборудования», пользующегося успехом у десятков тысячи читателей в Польше уже более десяти лет. Автор уточняет принципы тренировки на массу, силу и выносливость. Содержит подробную информацию о темпе и ритме упражнений, перерывах между подходами и раздельных тренировках. Подсказывает, что делать, чтобы преодолеть периоды застоя в развитии, как питаться, мотивировать себя и заботиться о своем здоровье, чтобы тренировочные усилия шли вам на пользу и не истощали энергетические ресурсы организма. Более того, он поясняет детали упражнений, представленных в первом томе, и дополняет их несколькими новыми.