Грецкие орехи в хорошей скорлупе – большие

Плоды грецкого ореха - ОБРУЖЕННЫЕ! Получено для потребления. Урожай 2023

Орехи происходят с наших деревьев – мы продаем их уже несколько лет. Фрукт очень приятный. РЕКОМЕНДУЕМ!

Вес: 200 г

Идеально подходит для салатов, закусок, тортов и других целей.

Грецкие орехи более богаты минералами, чем фундук. Из-за большого количества фосфора, который отлично влияет на работу мозга, орехи рекомендуют учащимся.

Они также являются хорошим источником железа, кальция, калия, магния и цинка. Витамин Е, которым они богаты, благотворно влияет на кожу, а В6 участвует в образовании антител и эритроцитов.

Грецкие орехи богаты витаминами и питательными веществами:

Грецкие орехи более богаты минералами, чем фундук. Из-за большого количества фосфора, который отлично влияет на работу мозга, орехи рекомендуют учащимся.

Они также являются хорошим источником железа, кальция, калия, магния и цинка. Витамин Е, которым они богаты, благотворно влияет на кожу, а В6 участвует в образовании антител и эритроцитов.

Орехи также рекомендуются беременным, поскольку они содержат фолиевую кислоту, необходимую для правильного развития плода. Масло, отжатое из грецких орехов, имеет аналогичные преимущества и идеально подходит для использования в холодном виде, например, в салатах.

Полиненасыщенные жирные кислоты и растительные стеролы, которыми богаты грецкие орехи, благотворно влияют на систему кровообращения – снижают уровень плохого холестерина, обладают противовоспалительными свойствами, снижают вязкость крови и склонность к образованию тромбов.< /п>

Кроме того, коэнзим Q10 помогает инактивировать холестерин ЛПНП, а L-аргинин способствует расширению сосудов, в результате чего снижается артериальное давление и снижается риск сердечного приступа. Ученые еще исследуют это, но уже известно, что фенольная и эллаговая кислоты обладают противораковыми свойствами – они связывают и нейтрализуют канцерогенные вещества, и обе они содержатся в грецких орехах.

Большое количество дубильных веществ и соединений с антибактериальными свойствами делает настой листьев грецкого ореха отличным средством, эффективно борющимся с повышенной потливостью, особенно ног. Однако в нем можно не только погружать ноги, но и добавлять в ванну – тогда настой окажет успокаивающее действие на кожу и снимет различного рода раздражения.

Содержание цинка и веществ с антибактериальными и вяжущими свойствами означает, что экстракты грецкого ореха можно найти во многих кремах и масках для жирной и склонной к акне кожи. Но не только в них, ведь в косметике, предназначенной для зрелой кожи, используются витамины А и Е из орехов и коэнзим Q10, которые борются со свободными радикалами, удерживают воду в клетках кожи, придают ей энергию и стимулируют процессы обновления.