Базовое обучение. Плоский живот, идеальная фигура от Эллисон Вестфаль
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Базовое обучение. Плоский живот, идеальная фигура от Эллисон Вестфаль», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
БАЗОВОЕ обучение Эд. II
- Автор: Элисон Вестфаль
- Количество страниц: 208
- Формат: 163 x 231
- Переплет: Мягкая обложка
- ISBN: 978-83-8151-756-0
- Издательство: Wydawnictwo RM
- Год издания: 2023
Каждый хочет выглядеть опрятно. Тренировка корпуса – лучший способ укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и сформировать свое тело так, чтобы вы могли уверенно продемонстрировать его миру. Благодаря сочетанию тренировок на выносливость, скульптурных упражнений и правильного питания всего 8 недель достаточно, чтобы улучшить свою физическую форму, похудеть и преобразить свое тело.
Вы можете это сделать! Тренировка, запланированная в этой книге, занимает всего 30 минут в день, а три уровня сложности позволяют вам соответственно увеличивать или уменьшать усилия, что поможет вам достичь цели. В книге вы также найдете диетические советы и рецепты, которые позволят вам питаться так, чтобы обеспечить организм необходимой энергией и в то же время улучшить обмен веществ.