Основное обучение. Плоский живот идеальный силуэт. Издание 2
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Просматривая «Основное обучение. Плоский живот идеальный силуэт. Издание 2» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Основное обучение. Плоский живот идеальный силуэт. Выпуск 2
RM Publishing House
ean: 9788381517560
- isbn: 9788381517560
- Автор: westfahl
- Год освобождения: 2020
- Формат: b5
- Страницы: 200
Каждый хочет выглядеть опрятно. Тренировка корпуса – лучший способ укрепить мышцы, избавиться от лишнего веса и сформировать свое тело так, чтобы вы могли уверенно продемонстрировать его миру. Благодаря сочетанию тренировок на выносливость, скульптурных упражнений и правильного питания вам понадобится всего 8 недель, чтобы улучшить свою физическую форму, похудеть и преобразить свое тело.
Вы можете это сделать! Тренировка, запланированная в этой книге, занимает всего 30 минут в день, а три уровня сложности позволяют вам соответственно увеличивать или уменьшать усилия, что поможет вам достичь цели. В книге вы также найдете диетические советы и рецепты, которые позволят вам питаться так, чтобы обеспечить организм необходимой энергией и в то же время улучшить обмен веществ.