Oswoić potwora gniewu Holly Forman-Patel
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Просматривая «Oswoić potwora gniewu Holly Forman-Patel», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Укрощение монстра гнева
- Автор: Холли Форман-Патель
- Издатель: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne / GWP
- Год выпуска: 2021
- ISBN: 978-83-64565-49-6 < /ul >
Более 50 упражнений, которые помогут вам: разобраться в своих чувствах, сохранять спокойствие, справиться с сильными эмоциями.
У каждого из нас бывают плохие дни, и иногда он злится. В этом нет ничего плохого – все эмоции важны и нужны. Что действительно важно, так это то, не берут ли они контроль над нами и как мы его выражаем.
Укрощение гневного монстра содержит более пятидесяти забавных упражнений, которые помогают детям понять, принять и справиться с гневом. . Автор отправит вашего ребенка в путешествие, во время которого он/она:
• попробует разные способы борьбы с гневом, выполняя фантастические упражнения, основанные, в частности, на рисовании, мышлении или работе с собственным телом. ;
• узнает, как другие дети испытывают гнев, и справляются с теми же чувствами, которые он испытывает;
• обнаружит подсказки, которые помогут ему распознать, когда гнев появляется в его теле, что вызывает и как его безопасно разрядить.
Упражнения, описанные в книге, взяты из научно обоснованных методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, практика осознанности, EMDR и игровая терапия. Это поможет вашему ребенку понять, что гнев, который он испытывает, не так уж и плох, и что он или она может сделать, чтобы контролировать это чувство, а не позволять монстру гнева взять верх.