Pakiet 90 dni Zaprojektuj swoje jutro+Relaksacje prowadzone Ewa Chodakowska
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 109
Оплачивая «Pakiet 90 dni Zaprojektuj swoje jutro+Relaksacje prowadzone Ewa Chodakowska» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
90 дней Создайте свое будущее Ева Ходаковска, Марта Мизера, Каролина Бжостек
Каждый день — хороший день, чтобы начать все сначала. Сосредоточьте все свое внимание на здесь и сейчас. Это время, когда вы СОЗДАЕТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ.
Я дарю вам близкую моему сердцу книгу, которая позволит вам найти свой потенциал и полностью его использовать.
"90 дней - Спроектируйте свое «завтра» – это неоценимая помощь, благодаря которой вы поставите перед собой достижимую цель и шаг за шагом достигнете ее. Я подготовила для вас полезные психологические, диетические и тренировочные советы, благодаря которым вы достигнете и сохраните желаемые результаты. Я верю в тебя!
Вы можете это сделать! За 90 дней за 90 шагов:
- вы подведете итоги и осознанно выберете ту область своей жизни, которую хотели бы изменить
- вы сформулируйте свою цель таким образом, чтобы увеличить шансы на ее достижение
- вы научитесь использовать свои сильные и слабые стороны при внесении изменений
- вы подготовите себя и свое окружение к измениться и составить план действий
- вы откроете для себя способы найти мотивацию и сохранить настойчивость
- вы узнаете, почему важны осознанность и благодарность
- вы начнете тренироваться регулярно - материал включает в себя 12 еженедельных планов тренировок для начинающих и продвинутых людей
- вы узнаете, как выйти из порочного круга ограничительных диет и добиться стойких результатов в своей работе
- вы выработаете хорошие пищевые привычки, которые приведут к здоровью, улучшению самочувствия и фигуре мечты.
- вы получите советы о том, как заботиться о своем теле и заботиться о нем. день и позаботьтесь о своей физической форме.
Релаксация под руководством Евы Ходаковской
SELF LOVE & CARE – это целых 8 релаксаций под руководством инструктора, направленных на привнесение мира и гармонии в вашу жизнь.
И тексты, и изображения, и музыка были специально отобраны, чтобы идеально работать вместе и дарить слушателям совершенно новый опыт релаксации.
Музыка адаптирована под частоту 432 Гц (текущая настройка — 440 Гц). Частота 432 Гц известна в музыке как настройка Джузеппе Верди. Благодаря этому музыка звучит спокойнее, позволяет организовать свои мысли и приносит облегчение. Голос ведущего был помещен в пространство Тадж-Махала, что дает неповторимое ощущение умиротворения и расслабления.
В каждой релаксации в качестве визуального слоя использовалась цветотерапия. Цвета влияют на настроение и самочувствие. Каждый из них имеет разный эффект, поэтому для каждой практики подготовлена своя цветотерапия, соответствующая ее теме.
SELF LOVE & CARE – это специально подготовленный материал, который можно практиковать где угодно.
Никакой особой подготовки не требуется: все, что вам нужно, это пространство и время, которые вы можете выделить сами.