НАБОР 6 В 1 — ПАЛКИ ДЛЯ Скандинавской ХОДЬБЫ 135 СМ, 3-СЕГМЕНТНЫЕ С ПРОБКОВОЙ РУЧКОЙ

2 ПАЛКИ ДЛЯ САНДАРИЧЕСКОЙ ХОДЬБЫ + 2 РУЧКИ + 2 ЛЕТНИХ ПЛАСТИНЫ

Предлагаемые палки оснащены пробковыми ручками и противоударной системой + резиновые наконечники со стальными стержнями на концах, что делает палку очень устойчивой и в то же время поглощает все неровности местности, обеспечивая полный комфорт во время тренировок.

Внутренняя амортизирующая система, т. н. антишоковая система – вибропоглотитель – благодаря которой удар о землю не передается на запястье; противоударный, гасящий все вибрации и удары, оптимально защищает запястья.

Телескопический механизм:

• 3-сегментный механизм складывания и раскладывания шеста, позволяющий плавно и бесступенчато регулировать высоту шестов от 65 см до 135 см. и идеальная подстройка под рост пользователя.
• Телескопический механизм позволяет складывать шесты на высоту до 55 см, что упрощает транспортировку шестов.

Система блокировки:

• Распорный элемент с двумя поверхностями, контактирующими с клюшкой, гарантирует стабильное вращение клюшки и предотвращает ее складывание во время ходьбы.
• Управляемая плавным движением, она позволяет безопасно устанавливать шесты на выбранной высоте.
• Эта система позволяет очень легко манипулировать даже в толстых зимних перчатках.

Отметка высоты:

• Шкала, показывающая текущую настройку высоты опор.

li>

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба — это вид отдыха, включающий марши со специальными палками.

Она была изобретена в Финляндии в 20 веке. , как круглогодичная тренировка для лыжников.

Чем скандинавская ходьба отличается от обычной ходьбы?

По сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба Ходьба предполагает приложение силы к шестам с обеих сторон. Поэтому люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, в большей степени, хотя и менее интенсивно, задействуют мышцы тела. Мышцы (включая грудь, трицепсы, бицепсы, плечи и пресс) также стимулируются иначе, чем при обычной ходьбе.

Это приводит к их большему укреплению, чем при обычной ходьбе или беге трусцой.

Что я могу получить, занимаясь скандинавской ходьбой?

• особенно развивается сила и выносливость рук.
• легкость подъема в гору. развивается
• li>
• сжигается больше калорий, чем при обычной ходьбе
• увеличивается устойчивость при ходьбе с палками
• меньшая нагрузка на голени, колени , бедра и спина.
• что приносит пользу тем, у кого есть раны и недостаточно сильные мышцы.
• разгружаются суставы, что особенно важно для пожилых людей.

Кто и где может заниматься скандинавской ходьбой?

Важным фактором является то, что ею может заниматься практически каждый

• независимо от возраста и состояния или жировые отложения. Скандинавской ходьбой можно заниматься на берегу моря, в лесу, парке или в горах – круглый год. Начинать заниматься скандинавской ходьбой хорошо под руководством инструктора, который научит правильной технике ходьбы и поможет подобрать правильные палки.

Что говорят о скандинавской ходьбе научные исследования Ходьба?

Исследования показали, что хорошие тренировки по технике скандинавской ходьбы позволяют добиться таких преимуществ для здоровья, как: улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем,

увеличение поглощение кислорода в среднем на 20-58 процентов в зависимости от интенсивности приклеивания палок.

Также развиваются все мышцы нижних конечностей, разгибатели верхних конечностей, укрепляются мышцы туловища, рук и плеч, увеличивает подвижность верхнего отдела позвоночника и снимает мышечное напряжение в области плеч. Низкая нагрузка на суставы людей, занимающихся скандинавской ходьбой, делает ее рекомендованной для людей с ожирением. Также не ухудшается состояние больных суставов, особенно коленных. Более того, по сравнению с обычной ходьбой, скандинавская ходьба сжигает в среднем на 20–40 % больше калорий. Палки также помогают сохранять лучшую осанку, баланс и устойчивость при ходьбе по труднопроходимой местности.

Технические характеристики:

• длина: от 65 до 135см
• количество сегментов: 3
• диаметр: 14 / 16 / 18
• пробковая ручка
• палочки из высококачественного и прочного алюминия
• Система ANTI-SHOCK: ДА
• 3-ступенчатый телескопический механизм

Доступные цвета:

На фотографиях выше показан только цвет опор, вы покупаете 3-сегментную опору.

Пожалуйста, укажите цвет в примечании продавцу. Если такая информация не предоставлена, мы предоставим вам информацию. отправить случайный.

Высококачественная пробковая ручка из лучшего материала для скандинавской ходьбы

Код: KIJ-K3-SET