ТРЕККИНГОВЫЕ ПАЛКИ ИЗ ПВХ, 135 СМ, 3 СЕГМЕНТА, С КОМПАСОМ

МЕГА КАЧЕСТВО !!! !!! ЦЕНА В МАГАЗИНЕ 69 ЗЛОТЫХ

СИНИЙ / ЦЕНА ЗА ПАРУ

Предлагаемые палки оснащены ручками из ПВХ и противоударной системой + резиновыми наконечниками со стальными стержнями на концах, что делает палку очень устойчивой и в то же время поглощает все неровности местности, обеспечивая полный комфорт во время тренировок.

Внутренняя амортизирующая система, т.н. антишоковая система – вибропоглотитель – благодаря которой удар о землю не передается на запястье; анти-шок, поглощающий все вибрации и удары, оптимально защищает запястья.

Телескопический механизм:

• 3-сегментный механизм складывания и раскладывания шеста, позволяющий плавно и бесступенчато регулировать высоту шестов от 65 см до 135 см. и идеальная подстройка под рост пользователя.
• Телескопический механизм позволяет складывать шесты до 55 см, что упрощает транспортировку шестов.

Система блокировки:

• Распорный элемент с 2-мя контактными поверхностями с клюшкой гарантирует стабильное скручивание клюшки, предотвращая ее складывание при ходьбе.
• Управляемая плавным движением, она позволяет надежно установить палки на выбранной высоте.
• Эта система позволяет очень легко манипулировать даже в толстых зимних перчатках.

Отметка высоты:

• Шкала, показывающая текущую настройку высоты шестов.
• Это чрезвычайно важное облегчение для людей, занимающихся спортом
• Это чрезвычайно важное облегчение для людей, занимающихся спортом.
• li>
• Правильная высота шеста при ходьбе — 0,72 х роста человека.
• Теперь вам не придется беспокоиться об измерении шестов самостоятельно — все устанавливается за считанные секунды!
>

Что такое скандинавская ходьба?

Скандинавская ходьба – это вид отдыха, заключающийся в ходьбе со специальными палками.

Она была изобретена в Финляндии в В 1920-е годы как круглогодичная тренировка лыжников.

Чем скандинавская ходьба отличается от обычной ходьбы?

По сравнению с обычной ходьбой ходьба, скандинавская ходьба предполагает приложение силы к палкам с обеих сторон (с каждой стороны). Поэтому люди, занимающиеся скандинавской ходьбой, в большей степени, хотя и менее интенсивно, задействуют мышцы тела. Мышцы (в том числе груди, трицепса, бицепса, рук и брюшного пресса) также стимулируются иначе, чем при обычной ходьбе.

Это приводит к их большему укреплению, чем при обычной ходьбе или беге трусцой.

Что я могу получить, занимаясь скандинавской ходьбой?

• особенно развивается сила и выносливость рук
• развивается легкость подъема на гору
• сжигается больше калорий, чем при обычной ходьбе
• повышается устойчивость при ходьбе с палками
• меньшая нагрузка на голени, колени, бедра и спину
• что полезно для людей с раны и недостаточно сильные мышцы
• разгружает суставы, что особенно важно для пожилых людей

Кто и где может заниматься скандинавской ходьбой?

Важным фактором является то, что это может сделать практически каждый

• независимо от возраста, состояния и веса. Скандинавской ходьбой можно заниматься как на берегу моря, в лесу, парке или в горах – круглый год. Начинать заниматься скандинавской ходьбой полезно под руководством инструктора, который научит правильной технике ходьбы и поможет правильно подобрать палки.

О чем говорят научные исследования Скандинавская ходьба?

Исследования показали, что хорошая тренировка техники скандинавской ходьбы позволяет добиться таких преимуществ для здоровья, как: улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем,

увеличение потребления кислорода. в среднем на 20-58 процентов в зависимости от интенсивности палок.

Также развиваются все мышцы нижних конечностей, разгибатели верхних конечностей, укрепляются мышцы туловища, рук и плеч. , увеличивает подвижность верхнего отдела позвоночника и снимает мышечное напряжение в области плеч. Низкая нагрузка на суставы у людей, занимающихся скандинавской ходьбой, делает ее рекомендованной для людей с ожирением. Также это не ухудшает состояние больных суставов, особенно коленей. Кроме того, по сравнению с обычной прогулкой, скандинавская ходьба сжигает в среднем на 20–40 % больше калорий. Палки также помогают сохранять лучшую осанку, баланс и устойчивость при ходьбе по труднопроходимой местности.

Технические характеристики:

• длина: от 65 до 135 см.
• количество сегментов: 3
• диаметр: 14 / 16 / 18
• ручка ПВХ
• палочки из высококачественного прочного алюминия
• Система ANTI-SHOCK: ДА
• 3-ступенчатый телескопический механизм
• компас в ручке

Код: SP-KIJ-PCV-KOM-BL (PARA X2)