Patocchia patocchia
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Patocchia patocchia» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Автор: PAT Manocchia
Переводчики: Slomski piotr
Publisher: Buchmann
Нахождение: мягкий с крыльями
Формат: 19.0x26.0cm
№: 16.0x26.0cm
№1011
. 1Год выпуска: 2013
Язык выпуска: Plock
Дата введения: 2014-03-19
Вес: 0,54 Kg
. Поле фитнес -физического, утверждает, что эффективная программа силовых тренировок должна включать в себя все тело. В анатомии силовых тренировок он рекомендует 5 основных упражнений, которые будут заставлять все мышцы, кости, суставы, связки и сухожилия. Вы точно узнаете, как работает тело, когда вы выполняете эти ключевые упражнения. Все упражнения предоставляются с яркими инструкциями, красочными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с подписями со всеми вовлеченными мышцами. В конце книги существует матрица программ для улучшения физической подготовки, показывая, как можно использовать 5 основных упражнений. Анатомия силовых тренировок показывает эффективные упражнения, обеспечивая значительные знания о функционировании тела во время тренировки.