Побредить депрессию, стресс и беспокойство - Стивен Бирс


Код: 14802328303
776 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 2

Покупая «Побредить депрессию, стресс и беспокойство - Стивен Бирс» данный товар из каталога «Молитвенники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

Новая книга - преодолеть депрессию, стресс и тревогу

Автор - Стивен Бирс

Номер страниц 184

Soft Luminaire

format 180 x 150 мм

.

преодолеть депрессию, страх и беспокойство, то есть когнитивно-поведенческая терапия на практике когнитивно-поведенческая терапия

(CBT) является одной из наиболее эффективных и быстро приносящих положительные результаты методов решения проблем

эмоциональной. Это рекомендуется терапевтами, потому что он позволяет вам навсегда преодолевать различные ограничения, и его допущения

были научно подтверждены.

Автор, опытный клинический психолог, объясняет шаг за шагом, как эффективно бороться с депрессией, страха

гнев, фобии или низкий уровень самооценки, а также иметь дело с повседневными, эмоциональными, неприятностями. Руководство в доступной форме

знакомится с инструментами и методами, используемыми в терапии, и содержит многочисленные упражнения, благодаря которому он позволяет

независимо применять правила TPB на практике. С помощью методов, описанных в книге за короткое время, вы можете навсегда изменить свое мышление и, следовательно, свою жизнь в лучшую сторону.

Почему руководство переходит к точке ? - Легко объясняет основные принципы, методы и инструменты TPB - содержит практические

Советы, упражнения и методы, которые помогают справляться с эмоциональными проблемами - это показывает, как мысли и чувства могут

отрицательно влиять на наше поведение и жизнь - это дает инструменты, которые позволяют положительно изменять способ мышления

, на стресс, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх, страх. Гнев или низкий самооценк, узнайте, как изменить свой образ мышления, вы по -другому

Ваша жизнь!