Победить депрессию, Роберт Л.Леха, прежде чем она победит тебя
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Победить депрессию, Роберт Л.Леха, прежде чем она победит тебя», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Поражение депрессии Роберт Л.Лаха до того, как она победит вас
Эффективные способы борьбы с депрессией
депрессия - это не только длительное чувство безнадежности, Чандра и снижение энергии, это серьезное расстройство, требующее лечения. Это заболевание поражает миллионы людей по всему миру, независимо от пола, расы и социально-экономической ситуации. К счастью, есть эффективные инструменты, которые позволяют вам восстановиться.
Роберт Л. Лихи в его лучшем направлении описывает различные типы депрессивных расстройств, их симптомы, причины и влияние на повседневное функционирование. Используя примеры, взятые из многолетней клинической практики, он объясняет, как использовать когнитивно-поведенческие инструменты терапии для преодоления подавляющей грусти. Учит справляться с самокритикой и нерешительностью, указывает, где мотивировать и как чувствовать себя «достаточно хорошим». Использование практических упражнений, содержащихся в книге, изменит образ мышления и действия, чтобы снизить риск рецидива заболевания.