Покупая на нашем аукционе, вы получаете проверенный товар, который действительно работает. Тщательно отобранные ингредиенты, натуральные экстракты и эффективная формула – все это для вашего здоровья, энергии и лучшего самочувствия. Выбирайте качество, которое ценят ваши клиенты, и вы тоже его оцените!

Руководство Джейсона Фанга по интервальному голоданию для начинающих по здоровому питанию

Добро пожаловать

Интервальное голодание для начинающих – Джейсон Фанг, Ева Майер, Меган Рамос (312 страниц, мягкая обложка)

Введение

Представьте, что, несмотря на все ваши усилия, вы все еще боретесь с желудком, усталостью и колебаниями сахара. Пробуешь последующие диеты, а эффект тот же – небольшой перерыв и быстрый возврат в исходную точку. Авторы этой книги приводят истории тысяч людей, которые обрели энергию и легкость только после введения простых правил периодического голодания. Это не очередная «диета», а образ жизни, который освобождает вас от порочного круга переедания, голода и выброса инсулина. Книга шаг за шагом проведет вас через процесс изменений, который не требует добавок или затрат — просто понимание вашего тела.

О чем книга?

Это руководство по практическому использованию периодического голодания, включая принципы, преимущества, психологическую подготовку и советы о том, как работают гормоны. Научит, как изменить обмен веществ, похудеть и улучшить здоровье без подсчета калорий благодаря голоданию.

Информация о продукте

Название продукта: Прерывистое голодание для начинающих - Джейсон Фунг

Количество: 1 шт.

Условия хранения: Хранить в сухом, закрытом месте

Производитель: Издательство Витал

Почему стоит прочитать книгу?

Потому что это одно из самых доступных и логичных руководств по периодическому голоданию. Авторы опираются на клинический опыт и науку, сочетая теорию с практикой. Книга поможет понять, откуда берется набор веса, почему гормоны саботируют наши усилия и как разорвать этот порочный круг. Это реальная поддержка для людей, которые хотят эффективно похудеть и улучшить обмен веществ без сложных диет.

Кому следует прочитать эту книгу?

Людям с инсулинорезистентностью, избыточным весом, диабетом 2 типа, перепадами энергии, а также тем, кто пробовал последующие диеты безрезультатно. Она также отлично подходит для людей, испытывающих стресс и перегруженных обязанностями, поскольку прерывистое голодание вносит порядок в ежедневный ритм.

Что вы узнаете из этой книги?

Вы узнаете о различных схемах голодания, научитесь готовить свое тело и разум к изменениям и узнаете, как тело реагирует во время голодания. Вы откроете для себя простые правила, которые помогут вам похудеть и успокоить воспаления, а также стабилизировать гормоны.

Как изменится ваше восприятие?

Вы перестанете бояться голода и поймете, что перерывы между приемами пищи – это естественный процесс, регулирующий обмен веществ. Вы начнете смотреть на еду как на инструмент, а не как на единственную стратегию борьбы с усталостью и эмоциями.

Мнения клиентов

• Моника 31: Я наконец поняла, почему продолжаю перекусывать. Очень практично.

• Тадеуш 58: Хорошее содержание, хотя я ожидал большего.

• Юлия 27: Прекрасное введение, ничего не усложняют, все понятно.

• Марек 45: После месяца голодания чувствую больше энергии, чем за годы.

• Ага 39: Хорошо написано, но временами повторяет одни и те же выводы.

Один из Dr. У пациентов Фунга, которые боролись с диабетом 2 типа, после нескольких месяцев периодического голодания она нормализовала уровень глюкозы и прекратила прием лекарств. Больше всего ее удивило то, что она наконец-то не чувствовала постоянного голода - впервые за более чем 20 лет.

Книга завоевала доверие тысяч читателей по всему миру, ведь многие из них почувствовали реальное улучшение своего самочувствия всего за несколько недель следования правилам. Это практическое руководство, которое может изменить вашу повседневную жизнь.

Интересные факты о книге и авторах

• Доктор Джейсон Фунг руководит одной из самых известных клиник по лечению ожирения в Канаде

• Авторы ввели понятие «гормональное ожирение»

• В книге содержатся научные объяснения, но простым языком

• Прерывистое голодание применяется во всем мире на протяжении тысячелетий

• Реальные случаи пациентов, прекративших прием лекарств: представлено

• Основное правило Фунга: не считать калории, регулировать гормоны

О силе продукта в двух словах

• Четкое объяснение того, как работает прерывистое голодание

• Схемы для начинающих

• Эффективная помощь в снижении массы тела

• Поддержка в регуляции гормонов и сахар

• Уменьшение воспалений

• Повышение энергии и концентрации

Периодическое голодание для начинающих от Джейсона Фунга — это практическое руководство по диете IF, снижающей жировые отложения и улучшающей обмен веществ. Включает режимы голодания, принципы, гормональные советы и опыт пациентов. Идеально подходит для людей с инсулинорезистентностью, избыточным весом и диабетом 2 типа. Ценится за простоту, практичность и реальные эффекты, тысячи довольных читателей.

Мы работаем на рынке здоровья и красоты более 16 лет. У нас есть магазин канцелярских товаров в Руда-Слёнской по адресу ул. Яка 38, а также интернет-склад по адресу ул. Фургола 3. Мы работаем надежно, быстро и качественно и всегда стараемся быстро ответить на ваш звонок. Благодаря этому вы можете быть уверены в быстром выполнении заказа и обслуживании на высшем уровне. Мы работаем, имея 16-летний опыт работы и доверие сотен тысяч клиентов.

Загляните к нам тоже — закажите онлайн или посетите нас лично