Первое самооценка в тревожных расстройствах. Автограф и посвящение автора!
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 999
Оплачивая «Первое самооценка в тревожных расстройствах. Автограф и посвящение автора!», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Психология, социология» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Уникальное предложение с подписью и посвящением от автора- после покупки, напишите в замечаниях, для которых должна быть посвящение !!
Первый самооценка в тревожных расстройствах. Как не позволять страху взять под контроль своей жизни
Автор: martyna jadczak-turk
Publisher: sensus
isbn: 9788328909960
Формат: 140x208
luminaire: Soft
Страницы: 312
Книга новая
Тревога не должна вас ограничивать. Узнайте, как приручить его и как жить с ним
Тревога - это одна из универсальных эмоций. Это испытывает люди по всему миру в разных ситуациях. Страх нормальный, и в нем нет ничего тревожного (номенован). Если он не захватит контроль над человеком и не мешает своим ежедневным функционированию - он превращается в социальную фобию, ОКР, генерализованный страх или другую форму в форме, вообще говоря, тревожные расстройства. Тогда это может стать проблемой, иногда очень серьезно. К счастью, мы не беспомощны для него. Это было написано опытным психологом, чтобы помочь вам понять страх и какую информацию, а затем научиться успокоить его и успокоить. По определению, руководство также должно быть своего рода набором первой помощи первой помощи, потому что оно содержит проверенные способы справиться в ситуациях, когда беспокойство увеличивается, и вы чувствуете, что через мгновение он превратится в паническую атаку, например (например ( Да, вы можете остановить это!)
Узнайте секреты борьбы против страха. Научитесь жить более спокойно и принимать решения перед лицом стресса и неопределенности!
Martyna jadczak-turk -психолог после Университета экономики и гуманитарных наук в Варшаве с клинической специальностью и психотерапией прихода Она также завершила обучение после педагогической подготовки, исследование по кризисному вмешательству, аспирантуру в области психогериатрии, а также в клинической сексологии. Психотерапевт в течение четырех лет обучения по когнитивной и поведенческой терапии в когнитивном институте в Варшаве, мотивируя диалог. Она получила опыт, среди прочего На стажировке в провинциальной больнице Mazowieckie в Drewnica, а также в педагогических и психологических консультациях. Предлагает психологические консультации, поддержку в кризисе, сексуально-консультации и психотерапию по когнитивной основе
СОДЕРЖАНИЕ Книги
Предисловие
Как использовать эту книгу? > Или книга поможет в вашем случае? Понимание тревожных расстройств - что они и как их распознавать?
Типы тревожных расстройств
2. Основа за тревожными расстройствами
Что является основой тревожных расстройств? Симптомы в реакции тревоги
4. Каждый страх - беспорядок? Где граница и как вы знаете, что вам нужна помощь? Первые сигналы
Как позаботиться о себе? Как вы замечаете у близких, что они борются с тревожным расстройством? Хронический стресс - он имеет какое -либо отношение к тревожным расстройствам и как справиться с этим? /p>
Начиная с стресса? Первый набор - первая помощь в тревожных расстройствах
Как справиться с чрезмерным мышлением и анализом? Как справиться с паническими атаками? Тип тревожного расстройства - примеры медитаций, расслабления, внимательного дыхания, визуализаций
8. Какое лечение вы должны выбрать? Как поддержать близких с тревожными расстройствами - что сказать, что не сказать? Тревожные расстройства и депрессия
11. Тревога и психические заболевания в СМИ
12. Наши истории
Страх перед тобой?! Опухоль мозга! >
Я боялся есть и пить. Что мы беспокоимся чаще всего?
Книга была покровительством психологического журнала "персонажей"
ps. Книги с посвящением не подлежат возмещению!