Подготовка к марафону, Голландия Том
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Заказывая «Подготовка к марафону, Голландия Том» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
подготовка к марафону Голландский объем
- Издатель: Универсальные знания
- Год публикации: 2014
- Luminaire: Soft
- Формат: 190 x 230 мм
- Страницы: 256
- ean: 9788363556853
Запуск марафона - это опыт, который меняет жизнь! Подготовка книги для марафона предоставит вам все, что вам нужно знать, чтобы стать лидером среди марафонцев. Он представляет индивидуальные планы обучения для начинающих, промежуточных и продвинутых бегунов. Он включает в себя умственную подготовку, стратегии бега, советы по темпам, предотвращение травм, силовые тренировки, гибкость, советы по питанию, орошение и многое другое. Если вы когда -либо мечтали о том, чтобы найти себя в элитной группе тех, кто может с гордостью назвать себя «марафонскими бегунами», вот ваш шанс воплотить в жизнь свой сон. С помощью Тома Холланда - опытного спортсмена, который пробежал более 20 марафонов, три ультрамаратона и дюжину триатлонов Ironman - вы узнаете, как правильно подготовиться и тренироваться в течение шестнадцати недель, прежде чем появиться в полном марафонском забеге. Когда вы услышите выстрел из стартового пистолета, вы будете готовы и оснащены бесценными советами и методами, которые поставит вас в положение, подходящее для лучшего запуска в вашей жизни. Подготовка книги для марафона предоставит вам все, что вам нужно знать, чтобы стать лидером среди марафонцев. Подготовка к бегу, питание, орошение. Индивидуальные планы обучения для начинающих, промежуточных и продвинутых бегунов
[код предложения, 70944202628ks, 9788363556853,2025-01-25 04:26:37]