УСИЛЕННЫЙ гимнастический мяч для реабилитации с защитой от разрывов, 75 см + насос

Детали мяча:

✅ Цвет: Черный

✅ Диаметр в надутом виде: 75 см

✅ Длина мяча в сложенном виде: 84 см

✅ Материал: ПВХ

✅ Максимальная нагрузка: 200 кг

✅ Рекомендация к применению: люди ростом 175-190 см

✅ Технология антивзрыв - устойчивость к трескается и рвется

✅ Противоскользящая поверхность

✅ Насос

⭐ КАКОЙ РАЗМЕР ГИМНАСТИЧЕСКОГО МЯЧА Be4Sport ВЫБРАТЬ?

Выбор правильного размера мяча для упражнений имеет решающее значение для получения максимальной пользы от тренировок и обеспечения комфорта и безопасности. 

Размер мяча следует выбирать в первую очередь исходя из роста пользователя. Когда вы сидите на мяче, ваши бедра не должны быть ниже колен. 

Для начала выберите подходящий мяч — когда вы сидите на мяче, колени должны быть согнуты под прямым углом.

✅ ⌀ 55 см: 151-165 см ↕

✅ ⌀ 65 см: 166-175 см ↕

✅ ⌀ 75 см: 176-190 см ↕

Также стоит обратить внимание на максимальную нагрузку на мяч, чтобы обеспечить долговременное и безопасное использование.

⭐ КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИМНАСТИЧЕСКИМ МЯЧОМ Be4Sport?

Упражнения с гимнастическим мячом — отличный способ улучшить баланс, координацию и мышечную силу.

⭐ Начните с базовых упражнений, таких как приседания с мячом

⭐ Еще одно простое упражнение — "мостик", где ты лежишь на спину, положив ноги на мяч, и поднимите бедра вверх.

⭐ Вы также можете выполнять скручивания, положив нижнюю часть спины на мяч, что увеличивает интенсивность мышц живота.

Убедитесь, что вы сохраняете правильную осанку и контролируете свои движения, чтобы избежать травм.

Регулярные тренировки с гимнастическим мячом могут значительно улучшить ваше общее состояние. физическое состояние и гибкость тела.

⭐ Упражнения с гимнастическим мячом можно выполнять где угодно: в квартире, в домашнем спортзале, на свежем воздухе или во время занятий в фитнес-клубах.

Гимнастические мячи используются в физкультурных упражнениях, реабилитации и коррекции дефектов осанки и во время занятий в школах-родителях.

Тренировки с гимнастическим мячом укрепляет мышцы, отвечающие за поддержание правильной фигуры.

Превосходные результаты достигаются при использовании гимнастического мяча в тренировках укрепление мышц живота и спины – это группы мышц, которые помогают поддерживать правильную осанку и снимать нагрузку с позвоночника.

⭐ Безопасность тренировок

Гимнастический мяч Be4Sport из ПВХ Anti-Burstустойчив к растрескиванию и разрыву.

Противоскользящая поверхность гарантирует высокий комфорт при тренировках.

Мяч оснащен насосом.

⭐ КАК НАДУВАТЬ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ МЯЧ Be4Sport?

✅ Надувать мяч следует при комнатной температуре, поэтому следует дать ему прогреться в комнате около 2 часов.

✅ Вставьте кончик насоса в отверстие в мяче

✅ Лучше всего надуйте мяч до 80% его объема, а затем подождите 24 часа, чтобы он растянулся и принял соответствующий диаметр и форму.

✔ Через 24 часа вы можете надуть мяч до 95% его объема.

!Не забывайте надувать гимнастический мяч до 100%. Это может привести к поломке мяча.

Be4Sport — динамично развивающаяся компания, специализирующаяся на продаже товаров для спорта и фитнеса, предназначенных как для любителей, так и для профессионалов.

В нашем предложении представлен широкий ассортимент товаров, включая силовые тренажеры, аксессуары для йоги и фитнеса, а также инновационные гаджеты, поддерживающие активный образ жизни. Мы заботимся о том, чтобы каждый клиент нашел что-то для себя, независимо от уровня подготовки или предпочитаемой спортивной дисциплины.

Be4Sport уделяет особое внимание качеству и удовлетворенности клиентов, предлагая высококачественную продукцию. С нами каждая тренировка станет удовольствием, а достижение спортивных целей станет еще проще.