Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
КРАСИВОЕ ТЕЛО ЙОГА ПИЛАТЕС ФИТНЕС
Автор Ева Бинда
Издательство «Дракон»
Количество страниц 112
Твердый переплет
Год издания 2012
ISBN: 9788362976799
- Окончание журнала
ОПИСАНИЕ:
Правильно подобранные с учетом собственного состояния и возможностей физические упражнения – это то, что обязательно помогает сбросить лишний вес, сохранить красивую фигуру, улучшить психофизическую форму.
Упражнения благотворно влияют на работу системы кровообращения. и сердце. Дыхательная система также получает пользу от регулярных физических упражнений. В кровь поступает больше кислорода, и функционирование диафрагмы улучшается. Оказывает превосходное воздействие на пищеварительную систему. И хотя это увеличивает потребность в еде и жидкости, среди людей, регулярно занимающихся спортом, людей с ожирением вряд ли можно встретить. А еще улучшает самочувствие и иммунитет.
Красивый гид по телу. Йога, пилатес и фитнес созданы для того, чтобы помочь вам выбрать правильную форму тренировок. Обсуждаются самые популярные и интересные занятия, предлагаемые фитнес-клубами. Существует множество примеров упражнений, которые помогут вам сохранить стройную фигуру.