Жим лежа на горизонтальной скамье PL1

• Размеры (длина х высота х ширина): 115 см х 115 см х 122 см
• Высота от земли: 42 см
• Вес: 65 кг
• Проверенная сила: 800 кг + вес тренирующегося
• Строительный профиль: 80x60x3 мм
• Ширина основания: 122 см
• Длина основания: 115 см
• Страховочная платформа (длина х ширина): 45 см x 25 см
• Количество страховочных крюков: 6 пар, расстояние между ними каждые 9 см< /li>
• Толщина обивки: 10 см
• Поддержка спины (длина х ширина): 60 см х 30 см< /li>
• Поясничная опора (длина х ширина): 40 см x 30 см.
• Сиденье: 42 x 40 см.

Наша цель — оснастить ваш клуб инновационной и изысканной конструкцией.

Мы проектировали вашу новую клубную скамейку в течение нескольких месяцев. Мы сосредоточились на доработке мельчайших деталей и углов соединения элементов. Мы знаем, насколько вы и ваши клиенты требовательны, поэтому изготовили конструкцию из качественного профиля 80х60 мм с толщиной стенки 3 мм. Это гарантирует его устойчивость к нагрузке в 800 килограммов. Расстояние между стойками внутри составляет 110 см, что позволяет тренироваться с олимпийской штангой длиной 220 см. Эргономичная форма и размеры скамейки позволяют свободно конфигурировать ее в вашем тренировочном зале.

Мы долго тестировали расположение платформ. Во многих других конструкциях платформы выдвигаются из-за головы тренирующегося, что вынуждает страхователя наклоняться и рисковать травмой. В вашем новом жиме лежа человек, который вас страховает, может занять позицию прямо над головой тренирующегося, снимая таким образом вес с ног и разгружая спину.

Безопасность даже при одиночных тренировках

Наклонные стойки с предохранительными крючками под углом, неоднократно проверенным, позволят тренирующемуся быстро опустить штангу без помощи третьих лиц. Это очень важно, когда ваши клиенты тренируются в одиночку. В конструкциях со стойками, установленными под прямым углом, тренирующемуся приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы забросить на них штангу, часто со штангами большого размера, у него уже не будет на это сил и ему понадобится помощь страхователя. В нашей конструкции все, что вам нужно сделать, это отвести руки назад и положить штангу на крючки. Кроме того, каждая пара крючков пронумерована, чтобы обеспечить правильное положение штанги.

Для вас советы по тренировкам от профессоров Университета физического воспитания в Кракове.

Жим штанги на горизонтальной скамье — одно из самых эффективных и базовых упражнений для тренировки грудных мышц, особенно грудины. и части ключицы.

Специально для вас несколько советов от профессоров, преподающих в Университете физического воспитания в Кракове, о том, как правильно выполнять упражнения на плоской скамье PL1. В исходном положении лягте на спину. Профилирование обивки скамейки позволит вам почувствовать, что ваше положение стабильно и безопасно. Расстояние между стойками скамьи внутри составляет 110 см, что идеально подходит для тренировок со штангой длиной 220 см. Возьмите его чуть шире ширины плеч (средний хват). Следите за тем, чтобы ваш позвоночник был прямым, при необходимости поставьте ноги на скамью, это еще лучше изолирует мышцы. Снимите штангу со стойки, согнув руки в локтях и опустив штангу вертикально к верхней части груди. Избегайте раскачиваний и делайте медленные, контролируемые движения. На выдохе поднимите штангу вверх, пока руки полностью не выпрямятся.

Дополнительное оборудование.

Купите стойки PS4 с грузовыми чехлами PS5 для скамьи и организуйте свои гири в спортзале!

Единственная в Польше система обивки, профилированная в 3 плоскостях - Kelton Performance.

Обивка в нашем новейшем оборудовании из линейки Kelton GYM EQUIPMENT разработана в инновационной системе Kelton Performance, т.е. профилированной в трех плоскостях. X,Y,С. Три типа наклонов были разработаны по согласованию с профессорами Академии физического воспитания в Кракове. Обивка идеально соответствует анатомии человеческого тела. Благодаря этому во время тренировки вы почувствуете, как положение вашего тела стабилизируется и контролируется скамьей. Благодаря вторичной вспененной губке толщиной 10 см, закругленным краям, углублениям и выпуклостям вы будете чувствовать себя комфортно и комфортно. В отличие от обивки других скамеек, наша обивка обеспечит лучшую поддержку тела. Благодаря этому ваша фигура будет прочно и устойчиво стоять на скамье.

Изучите инновационную конструкцию и почувствуйте комфорт тренировок с обивкой, разработанной по системе Kelton Performance. Положитесь на знания и опыт профессоров Академии физического воспитания в Кракове. Оборудуйте свой клуб или тренажерный зал жимом лежа на плоской скамье PL1 из нашей профессиональной линии Kelton GYM EQUIPMENT.