Хлопья полбы 1кг

Спельта — древний вид пшеницы, также называемый спельтой. Его культивировали много тысяч лет назад, но сейчас он не так популярен, как раньше. В древние времена он был основой меню гладиаторов, обеспечивая им энергию и выносливость во время боя. Из ее измельченных зерен изготавливают хлопья полбы – зачастую недооцененные, хотя чрезвычайно питательные и вкусные.

Есть и пить

Хороший и простой способ использовать хлопья из полбы — добавить их в йогурт или молоко и смешать с любимыми фруктами или сухофруктами. Их ореховый вкус прекрасно сочетается со сладкими завтраками. Еще одна идея, идеально подходящая для детей и любителей перекусов, — приготовить полезные зерновые батончики с добавками. Хлопья полбы также являются продуктом, часто используемым при производстве домашнего растительного напитка – гораздо дешевле, питательнее и вкуснее покупного молока из полбы. Все, что вам нужно, это блендер, вода, порция хлопьев и немного подсластителя - и вуаля!

Приложение

Хлопья полбы идеальны в качестве добавки к йогурту, молоку и фруктам, а также могут использоваться в качестве ингредиента в мюсли. Приготовленные на молоке с добавлением фруктов и орехов, они могут стать основной основой питательного завтрака. Такая еда обеспечит вам сытость и энергию на остаток дня.

Ингредиенты

Хлопья из полбы

Хранилище

Хранить в сухом и прохладном месте, в плотно закрытой таре.

Информация об аллергенах

Завод также упаковывает: миндаль, различные орехи, кунжут, сою и другие продукты, содержащие глютен. Поэтому, несмотря на все усилия, представленный продукт может содержать следы глютена.

СРЕДНЯЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ В 100 Г ПРОДУКТА:

Энергетическая ценность: 1408 кДж / 337 ккал

Жир: 2,4 г

в том числе насыщенные жирные кислоты: 0,4 г

Углеводы: 70 г

включая сахар: 7 г

Клетчатка: 10 г

Белок: 15 г

Соль: 0,01 г

Изображения предназначены только для иллюстрации, конечная упаковка продукта может отличаться из-за изменений в графическом дизайне.

Овсяные хлопья с засахаренными манго и орехами

Ингредиенты:

• 1 стакан овсяных хлопьев
• 2 столовые ложки засахаренных манго хлопьев
• 2 столовые ложки измельченных грецких орехов или миндаля
• 1 столовая ложка меда
• 1/2 стакана молока (по желанию можно использовать растительное)
• По желанию: корица, ваниль или другие любимые специи по вкусу.

Инструкции:

Разогрейте сковороду на среднем огне.

Добавьте овсянку и обжаривайте 3–4 минуты, часто помешивая, пока они не станут слегка золотистыми и хрустящими.

Добавьте к овсяным хлопьям нарезанные грецкие орехи или миндаль и жарьте еще минуту, чтобы они слегка нагрелись и усилили вкус.

Положите поджаренную овсянку и орехи в миску.

Добавьте к овсянке нарезанные кусочки засахаренного манго.

Посыпьте медом и аккуратно перемешайте, чтобы объединить все ингредиенты.

При желании добавьте щепотку корицы, ванили или других любимых специй для улучшения вкуса.

Подавайте овсянку с засахаренными манго и орехами, молоком или йогуртом, а также свежими фруктами. наверх, если хотите.

Это быстрый и полезный завтрак или перекус, который придаст вам энергии на весь день. Наслаждайтесь!