Плавание для всех, Лафлин.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 29
Оплачивая «Плавание для всех, Лафлин.» данный товар из каталога «Дайвинг и плавание» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Плавание для всех, Терри Лафлин
Плавание для всех — вторая книга Терри Лафлина после кроля с полным погружением, раскрывающая секреты метода полного погружения. Предназначен как для начинающих, так и для более опытных пловцов, желающих освоить метод полного погружения.
Узнайте, как преодолеть самые большие проблемы с плаванием — от страха перед водой до преодоления сопротивления. Благодаря книге вы узнаете, как улучшить баланс в воде, укрепить хват, использовать свой вес и удлинить линию тела и движения в воде. Каждый стиль – брасс, плавание на спине, баттерфляй и кроль – подробно описан с точки зрения метода полного погружения – техники и самой тренировки. Существуют также специальные упражнения, которые помогут улучшить работу всего организма и отдельных его частей. В книгу Лафлин включил план и последовательность отдельных упражнений, которые можно выполнять во время тренировки, которые помогут вам плавать быстрее и меньше уставать.
Формат: 15,5 x 22,0 см
Количество страниц: 200
Вес: 0,4 кг
Год выпуска: 2007