PO PIERWSZE JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA]
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 50
Заказывая «PO PIERWSZE JOGA - Ewelina Godlewska, Paulina Holtz [KSIĄŻKA]» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Прежде всего, ЙОГА - Эвелина Годлевска, Паулина Хольц [КНИГА]
Автор: Паулина Хольц, Эвелина Годлевска
Год публикация: 2015
Описание
Йога – это сила, здоровье и женственность! Руководство для людей, которые хотят начать свое приключение с йогой, и для всех, кто хочет улучшить свою технику. У вас нет времени регулярно ходить на занятия в клуб? Вы предпочитаете заниматься спортом, не выходя из дома? Эта книга для тебя! Там вы найдете, среди прочего: пошаговые асаны с акцентом на определенные части тела и комплексы упражнений, идеальные для бегуна, разминки, при простуде и многих других. Книгу написала известная актриса, много лет практикующая йогу, и автор. тренер и специалист. Дамы утверждают, что йога может быть способом вести активную жизнь, а не знаниями только для посвященных. Доступный язык и примеры убедят даже самых неохотных людей заниматься спортом. Эффекта не придется долго ждать! С этой книгой: - вы освоите основные техники йоги - купите необходимое оборудование и одежду - будете выполнять выбранные упражнения, не выходя из дома - с каждой тренировкой вы будете наблюдать улучшение состояния всего вашего тела - вы почувствуете себя женственной, здоровой и сексуальной. Потому что не вы ищете йогу. Йога находит вас. И если вы держите эту книгу в руке, это может означать, что это будет любовь... Книга разделена на главы, чтобы было легче найти нужные упражнения. Ценным дополнением являются целые комплексы упражнений, связанные с различными жизненными ситуациями, например, при простуде, релаксации, после поездки и т. д. Фотографии к каждому описанию помогают в правильном выполнении упражнения. В ключевых, наиболее сложных асанах показаны крупные планы отдельных частей тела. В начале книги есть тематическое оглавление, что очень облегчает поиск.
Состояние товара
Товар ОРИГИНАЛЬНЫЙ. Книга совершенно новая.
ISBN: 978-83-245-2127-2
Раздел: КНИГА
Количество страниц: 160
Обложка: встроенная
Количество носителей: [1xBOOK]
Размеры: 165 x 240 x 15
Высота (включая упаковку): 11 мм
Ширина ( в комплекте с упаковкой): 170 мм
Длина (включая упаковку): 250 мм
Артикул: 499585