Сначала йога Эвелина Годлевска, Паулина Хольц
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Оплачивая «Po pierwsze joga Ewelina Godlewska, Paulina Holtz», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Медитация, йога» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога прежде всего
- Автор: Паулина Хольц, Эвелина Годлевска
- Издательство: Publicat
- Год издания: 2015
- Количество страниц: 160 >
- Формат: 17,0x24,5см
- Обложка: Мягкая
- EAN: 9788324521272
Йога – это сила, здоровье, женственность! Руководство для людей, которые хотят начать свое приключение с йогой, а также для всех, кто хочет улучшить свою технику. У вас нет времени регулярно ходить на занятия в клуб? Вы предпочитаете заниматься спортом, не выходя из дома? Эта книга для вас! Книга написана известной актрисой, много лет практикующей йогу, а также тренером и специалистом. Дамы утверждают, что йога может быть способом вести активную жизнь и что это не знания для посвященных. Доступный язык и примеры убедят даже самых неохотных людей заниматься спортом. Эффекта не придется долго ждать! Потому что не ты находишь йогу. Йога находит вас. И если вы держите эту книгу в руке, это может означать, что это будет любовь... В книге, помимо прочего, написано: как начать заниматься спортом, какое оборудование стоит иметь. Пошаговые асаны с акцентом на отдельные части тела и комплексы упражнений, идеальные для бегунов, разминки, при простуде и многих других жизненных ситуациях.