Начало интервального голодания. + правильное использование
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Оплачивая «Начало интервального голодания. + правильное использование» данный товар из каталога «Основные блюда» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Интервальное голодание для начинающих. Сделайте периодическое голодание своим образом жизни. Победите диабет, воспаление и улучшите работу мозга
Джейсон Фанг, Ева Майер
Издатель: Vital
Год выпуска: 2023
Обложка: мягкая
Количество страниц: 312
Номер ISBN: 978-83-8272-455-4
Штрих-код (EAN): 9788382724554
Периодическое голодание — самый здоровый, дешевый и безопасный метод избавиться от лишнего жира на животе. Однако польза от периодического голодания гораздо больше. Вы также сможете восстановить свое здоровье и избавиться от диабета, депрессии, инсулинорезистентности и гипертонии. В книге вы найдете правила применения периодического голодания и пользу, которую можно от него извлечь. К ним относится не только физическое здоровье, но также психическое и эмоциональное здоровье. Из книги вы узнаете, почему вы набираете вес, как работают ваши гормоны и как периодическое голодание влияет на химический состав вашего тела. Вы узнаете, как подготовить свой разум к посту и самостоятельно составить план, который поможет вам сохранить здоровые привычки.
Найдите решение проблемы ожирения, не чувствуя голода.
Интервальное голодание – правильное и безопасное использование. Снижение уровня холестерина, укрепление иммунитета и избавление от лишнего веса благодаря правильному питанию
Анн Флек, Йорн Класен, Маттиас Ридль, Силья Шафер
Издатель: Vital
Год выпуска: 2022
Обложка: мягкая
Количество страниц: 200
Формат: 16,5 x 24,0 см
Номер ISBN: 978-83-8272-084-6
Штрих-код (EAN): 9788382720846
Научные исследования подтверждают, что лечебное голодание не только способствует снижению веса, но и улучшает общее состояние здоровья.
Они способствуют выведению токсинов из организма, укрепляют иммунную систему, снижают риск развития диабета, уменьшают брюшной жир и препятствуют развитию рака. Они также дают хорошие результаты в качестве противовоспалительной диеты. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как использовать принципы интервального голодания 16/8 и здорового питания, которые улучшат качество вашей жизни. Благодаря этой простой, но эффективной терапии вы найдете ответ на вопрос – как быстро похудеть и сохранить физическую форму на долгие годы.
Интервальное голодание – без жертв, с пользой для здоровья.