Начните думать как монах. Найдите в себе (...) - Джей Шетти (E -Book)

Используйте древнюю мудрость в современных реалиях! Когда вы начнете думать, как монах, вы поймете: · Как преодолеть негативное отношение · Как перестать анализировать все слишком много · Почему сравнение себя с другими убивает любовь · Как превратить свои страхи в своей собственной пользе · Почему вы не можете найти счастье, когда ищете его · что вы не можете идентифицировать себя с своими мыслями. Джей Шетти, за которым следует миллионы пользователей интернета, динамик и создатель специально - один из самых популярных подкастов - делится вечной мудростью, которую он приобрел, когда жил жизнь монаха. Используя его, он представляет ряд простых в реализации действий - они помогут вам освободить себя от беспокойства и придать жизни более глубокий смысл. * Джей Шетти вырос в семье, где вы могли бы стать врачом, адвокатом или неудачником. Когда вместо того, чтобы появиться на церемонии представления дипломов в своем колледже, он отправился в Индию, чтобы стать монахом, его семья была убеждена, что он выбрал последний путь. Через три года один из учителей сказал ему, что он может оказать большее влияние на мир, если он выйдет из пути Мнишса и начнет делиться своим опытом и приобретать мудрость с другими. Серьезно в долгу и практически без каких -либо профессиональных квалификаций, Шетти вернулась в Лондон. Он освежил контакты с друзьями из своего университета. Оказалось, что многие из них работают в международных корпорациях, борясь с большим стрессом, давлением и чувством жизни. Шетти начал поддерживать их, обучая, как заботиться о осознанности, заботиться о том, чтобы быть хорошо и придать жизни. С тех пор он стал одним из самых популярных мотивационных ораторов в мире. В этой вдохновляющей и стимулирующей книге Шетти возвращается во времена, когда он был монахом, и показывает, как удалить препятствия, блокирующие наш потенциал. Сочетая мудрость, известную на протяжении веков и опыта пребывания в Ашраме, он учит нас, как преодолевать негативные мысли, избавиться от вредных привычек и находить мир и придать целеустремленность нашим действиям. Благодаря его словам, абстрактная интерпретация принимает форму практических советов и упражнений, благодаря тому, что мы будем снизить уровень стресса, улучшать отношения с другими и поделиться дарами с миром, которые мы найдем в себе. Эта книга доказывает, что все - на благо себя и своих близких - могут начать думать как монах.