Начните с силы культового тренировочного гида с со штангой Mark Rippetoe
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 7
Заказывая «Начните с силы культового тренировочного гида с со штангой Mark Rippetoe» данное изделие из «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Начните с силы культового обучающего руководства с со штангой Mark Rippetoe
Книга Марка Риппето - это руководство, которое доказывает, что физическая сила по -прежнему остается одной из самых важных вещей в спорте. Автор представляет простую, логичную, практичную и, прежде всего, программу упражнений с штангой, которая навсегда изменит ваш подход к силовым тренировкам. Хотя книга в основном рассматривается молодым спортсменам, рекреационно обучают людей, независимо от их физического состояния, пола или возраста, также может извлечь выгоду из инструкций, содержащихся в ней. Каждое упражнение описывается шаг за шагом, представляя различные аспекты работы с штангой, чтобы помочь вам построить реальную физическую форму. «Стресс - регенерация - адаптация». Это простое правило, предложенное автором, начнется с силы, заставит вас достичь основных моментов в спорте и значительно улучшить качество вашей жизни.
ean: 9788375796698
Издатель: Galaxy