Похвала женщины

Анна Райнер-Длубис

Книга написана для вас и всех других женщин, которые хотят дышать полной грудью, наслаждаться жизнью в полной мере и каждый день открывать в себе свою женственность. Возможно, как и многие женщины, вы боретесь с недугами, возникающими из-за дисфункции мышц тазового дна. Испытываете ли вы боль во время менструации или боретесь с дискомфортом во время полового акта? Вы чувствуете, что ваш организм еще не оправился от беременности или вы только планируете создать семью и хотите как можно лучше подготовить свое тазовое дно к рождению ребенка? А может быть, вы страдаете недержанием мочи и мечтаете избавиться от этой досадной проблемы? Из книги вы узнаете, как выглядит диагноз, как вам может помочь физиотерапия, а также найдете множество советов и задач, которые вы можете реализовать в своей повседневной жизни, чтобы облегчить свое выздоровление. А может быть, вы не чувствуете никакого дискомфорта, связанного с тазовым дном, но хотите знать, как позаботиться о себе, чтобы оставаться в форме как можно дольше? Это здорово – я расскажу вам, как каждый день строить осознание своего тела и заботиться о нем с нежностью. Аня, физиотерапевт, написала эту книгу, вдохновленная своим опытом работы с пациентами. За сотни часов, проведенных в офисе, она помогла многим из них восстановить физическую форму, а также ответила на множество вопросов. Она выслушала много трогательных историй, смеялась и плакала вместе со своими пациентами. Поэтому она решила создать для них что-то, что они могли бы взять с собой домой и взять с собой, когда им это понадобится. Ответы на вопросы, наиболее часто задаваемые пациентами, вы найдете в следующих подразделах. Это знания, полученные в результате многих ценных бесед с физиотерапевтами из мира урологии, гинекологии и проктологии, врачами и специалистами, профессионально работающими с женщинами. Советы, которые вы найдете на страницах книги, проверены не только пациентами, но и самим автором. Надеюсь, их чтение станет для вас не только большим приключением, но и возможностью лучше узнать свое тело и подарить ему ту нежность, которую оно заслуживает. Спасибо вам за доверие, за открытое сердце, восприимчивый разум и тело, готовое к переменам. Я верю, что когда вы прочитаете эту книгу, ваша жизнь изменится к лучшему. Спасибо, что вы здесь.

[Stamp,9788396710109,08.01.2024 9:35:44]