В гору. коллективная работа,
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Pod górę. praca zbiorowa,», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
в гору. Коллективная работа,
Uphill - лучший сборник для горных бегунов и скантинистов, который в настоящее время доступен на издательском рынке. Отличный учебник для спортсменов, которые хотят улучшить результаты в горных видах спорта, только люди, чей опыт движения быстрого в гору так же великолепен, как и знание того, что наука говорит о функционировании человеческого тела. И Стив Хаус и Скотт Джонстон часто доказали свои компетенции в обеих этих областях. При поддержке одного из самых выдающихся спортсменов на выносливость нашего времени Килиан Джорнет и многими другими превосходными игроками объясните как сложность тренировок в горных видах спорта, так и его специфичность доступным образом. Эта книга - больше, чем просто надежные знания, благодаря тому, что каждый может научиться тренироваться более эффективно и достигать самой высокой формы - это также отличный источник мотивации, который раскрывает увлекательный мир горных выносливых видов спорта для читателя. В книге вы найдете, среди прочего: - Подробная информация о физиологических основаниях обучения на выносливость, - практические знания о методологии обучения на выносливость, эффективных способов группировки индивидуального обучения, - информации о правильном способе подготовки своей собственной индивидуальной программы до достижения предполагаемого уровня температуры, - обучающих примеров и предложений о подготовке вашей собственной индивидуальной программы.
ean: 978837579725
Publisher: Galaxy