В гору. коллективная работа,
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Оплачивая «В гору. коллективная работа,» данный товар из каталога «Бег, марш», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
в гору. Коллективная работа,
Uphill - лучший сборник для горных бегунов и скантинистов, который в настоящее время доступен на издательском рынке. Отличный учебник для спортсменов, которые хотят улучшить результаты в горных видах спорта, только люди, чей опыт движения быстрого в гору так же великолепен, как и знание того, что наука говорит о функционировании человеческого тела. И Стив Хаус и Скотт Джонстон часто доказали свои компетенции в обеих этих областях. При поддержке одного из самых выдающихся спортсменов на выносливость нашего времени Килиан Джорнет и многими другими превосходными игроками объясните как сложность тренировок в горных видах спорта, так и его специфичность доступным образом. Эта книга - больше, чем просто надежные знания, благодаря тому, что каждый может научиться тренироваться более эффективно и достигать самой высокой формы - это также отличный источник мотивации, который раскрывает увлекательный мир горных выносливых видов спорта для читателя. В книге вы найдете, среди прочего: - Подробная информация о физиологических основаниях обучения на выносливость, - практические знания о методологии обучения на выносливость, эффективных способов группировки индивидуального обучения, - информации о правильном способе подготовки своей собственной индивидуальной программы до достижения предполагаемого уровня температуры, - обучающих примеров и предложений о подготовке вашей собственной индивидуальной программы.
ean: 978837579725
Publisher: Galaxy