<ул> <ли> Издательство: АМ <ли> Год выпуска: 2020 <ли> Переплет: твердый переплет. <ли> Количество страниц: 345

<р> ГОТОВЬТЕСЬ К ЕЩЕ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОМУ ТРЕНИРОВКЕ.

<р> Вы футболист и созданы для того, чтобы осуществить свои мечты. Звезды мирового уровня знают, что наибольшую силу дает питание. Станьте таким же профессионалом, как они, и достигните пика своих футбольных способностей.

<р> Если вы хотите играть на лучших стадионах мира, вам придется восстанавливаться в два раза быстрее и тренироваться в сто раз усерднее. Книга предназначена для профессиональных футболистов, юных футболистов, их родителей и тренеров.

<р> Сборник знаний:

<ул> <ли> Питание футболистов и юных футболистов, построение спортивной фигуры, зарядка аккумуляторов перед матчем <ли> более быстрое восстановление после тренировки, суперфуды, интернат - питание, поддерживаемое спартанскими условиями, диета для стройного кошелька <ли> Рецепты вкусных и полезных блюд <ли> План диеты с добавками <ли> Практические советы родителям и тренерам. <ли> Всего более 350 страниц знаний и вдохновения. <ли> и еще много ценной информации <р> 62 иллюстрированных рецепта вкусных и полезных блюд

<р> Питание составлено таким образом, чтобы оказать максимально эффективное воздействие на кондицию поля и быструю регенерацию. Предназначен для людей, которые ценят здоровую и вкусную еду. Ознакомьтесь с рецептами:

<ул> <ли> полезные сладости <ли> главное блюдо <ли> супы <ли> коктейли <ли> природные изотоники <р> Он содержит ежемесячный план питания с подробным графиком.

<р> Это план, который приведет вас к вершинам вашей эффективности. Правильно питаясь, вы сможете получить преимущество над соперниками. План питания полезен для всех игроков. Благодаря плану вы узнаете, что и в какое время есть. В ежемесячный план питания входит:

<ул> <ли> список покупок - начните с самого начала и узнайте, что купить <ли> 30-дневный план с питанием в течение дня <ли> питание перед тренировкой <ли> питание в дни матчей <ли> план приема добавок <ли> стратегия восстановления после матча <ли> рецепты простых и быстрых в приготовлении блюд <ли> информация о том, что есть и в какое время суток