Не парься, ты получишь это. 102 практичный
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Просматривая «Не парься, ты получишь это. 102 практичный», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Отвали, ты получишь это. 102 практических задания по отпусканию
Автор: д-р Катажина Чиж
Издательство: Onepress
Год дата публикации: 2023
ISBN: 9788383227610
Формат: 158x235
Серия: Fuck You Series
Обложка: мягкая обложка
Страниц: 192
Книга новая
Цена обложки книги: 44,90 злотых > Акционную цену можно узнать на нашем веб-аукцион!
Научиться отпускать можно и даже нужно! Эта рабочая тетрадь поможет вам начать работу.
Вы иногда чувствуете, что просто не можете справиться? Чувствуете ли вы, что не оправдываете ожиданий своих коллег, начальства, подчиненных, начальства, семьи, друзей или собственных? Мир? Что через мгновение ты сойдешь с ума или спрячешься в мышиной норе и больше не выйдешь?
Вопреки видимости, это не трагедия. Наоборот – это хороший момент. Рискованно, но позитивно, потому что, как и любой кризис, он дает вам возможность. Если вы воспользуетесь этим и научитесь отпускать, ваша жизнь существенно изменится, и к лучшему. Все, что вам нужно сделать, это научиться отпускать, а не нервничать, не спать по ночам и постоянно гоняться за дедлайнами... Но как это сделать?
Лучший способ — практиковаться. Начните с записи вашей истории. Затем приступайте к анализу. Наконец - выполнить задания. В этом блокноте, который является прекрасным дополнением к бестселлеру Катажины Чиж «Miej je**ne», вы найдете целых 102 практических упражнения по искусству отпускать.
Выполните их — все или только те, которые вам подходят — и почувствуйте, как ваше напряжение улетучивается!
& nbsp;
Прочтите о книге:
становитесь сильнее