Pokonaj stres z Kaizen - Audiobook mp3
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 999
Оплачивая «Pokonaj stres z Kaizen - Audiobook mp3» данный товар из каталога «Книги научные и научно-популярных», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Это цифровой продукт, который можно загрузить из вашей учетной записи Allegro — аудиокнига в формате mp3
НАЗВАНИЕ АУДИОКНИГИ: Преодолейте стресс с помощью Кайдзен - аудиокнига в формате mp3 для скачивания
EAN: 9788328303089
ИЗДАТЕЛЬ: Sensus
- Тип: аудиокнига
- Формат файла: mp3
- Автор: Ярослав Гибас
- Язык публикации: польский
- Год публикации: 2014
- Лекторы: Ярослав Гибас
Внимание!! Это не физический продукт! Эта аудиокнига будет доступна для скачивания в вашей учетной записи Allegro.
Описание издателя:
Избавьтесь от бессмысленного стресса!
<р> Стресс и его причины, или Чего вы на самом деле боитесь? Принятие и дистанция, или как приручить собственные вечные страхи Проверка на прочность, или что может дать повседневное преодоление стресса <р> Стресс всегда воздействовал на человека – и во многих направлениях. Оно позволяет нам выжить, и в то же время может быть мощным барьером, мешающим нам нормально функционировать. Сильная, хроническая, часто связанная с нездоровым образом жизни, она становится причиной многих заболеваний, затрудняет контакты с людьми, превращает жизнь в кошмар. Ты знаешь это? Вы не спите по ночам, нервы изматывают вас перед экзаменом, вы устали от постоянной борьбы с повторяющейся тревогой? Оказывается, так жить не надо. Победите стресс с помощью Кайдзен – это как приручить дикого зверя.В этой книге вы найдете ответы на все вопросы о стрессе. Вы узнаете, как это влияет на ваше здоровье и что может стать причиной этого. Вы обнаружите глубокие, истинные причины своих страхов и поймете, что только смена точки зрения, более широкий взгляд на конкретную проблему могут эффективно оградить вас от них. Вы также научитесь справляться с этим, используя философию маленьких шагов, изменение отношения и воображения. Вы поймете, что каждая трудная ситуация – включая ту, которая обрушивается на вас прямо сейчас, как тигр, выпрыгивающий из-за дерева, – это возможность для нового начала, а не парализующего, финального опыта. Отдайтесь тому, что преподносит вам жизнь, и ищите в ней вдохновение, а не бесконечный страх. Это действительно возможно!
Тигра можно победить, но его можно и приручить!
- - -
Ярослав Гибас – социолог, тренер, коуч. В 1995 году он дебютировал с романом «Гнязда ангелов», опубликованным в издательстве «Марабут» из Гданьска. Два года спустя Wydawnictwo Literackie опубликовал еще один роман: Salve theatrum. Он также публиковал свои тексты в журналах: «FA-art.», «Opcje», «List Oceaniczny», «Kresy», «Śląsk», «NaGłos», «City Magazine» и многих других. В 1992-1996 годах он был редактором ежеквартального издания "Opcje", в 2005-2007 годах - главным редактором "Echa Miasto Katowice", а в последнее время - главным редактором "Новой газеты Слёнска". ".
Он уже много лет проводит тренинги по межличностному общению. Он также является действующим тренером. В личной жизни он фанат больших мотоциклов — ведет мотоблог bigbiker.pl. Он живет с женой и собакой в Катовице.
----
Важная информация о продукте:
Цифровой продукт для скачивания. После покупки он будет доступен в вашей учетной записи Allegro на Виртуальной полке.
Если вы покупаете аудиокнигу в формате mp3, у вас должна быть учетная запись Allegro на этом аукционе. Загруженные цифровые файлы будут доставлены в заархивированном виде в формате .zip . Вам необходимо будет загрузить контент на свой компьютер и разархивировать архив. Затем mp3-файлы можно будет отправить на мобильный телефон, планшет или воспроизвести на компьютере.
Чтобы скачать аудиокнигу в формате mp3, войдите в Allegro и перейдите на вкладку «Моя полка».
Ваш цифровой файл будет иметь водяные знаки и не защищен DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.