Pomocna Joga Odkryj Tajemnice Zdrowia Psychicznego z Pomocną Jogą!
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 20
Оплачивая «Pomocna Joga Odkryj Tajemnice Zdrowia Psychicznego z Pomocną Jogą!» данное изделие из «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ЙОГА | ЗДОРОВЬЕ | ТЕЛО | УПРАЖНЕНИЯ | ГИМНАСТИКА
Полезная йога.
Джоанна Якубик-Хайдукевич.
Книга «Помочная йога» г-жи Джоанны Якубик Гайдукевич новаторское понимание системы йоги и важности работы с телом. Мы приглашаем вас открыть для себя увлекательный мир йоги.
Г-жа Якубик — уважаемый автор многих публикаций, а ее последняя книга «Pomocna Joga» » непременно понравится любителям йоги. йоги и не только. Откройте для себя секреты психического здоровья с помощью Полезной йоги!
ЙОГА | ЗДОРОВЬЕ | УПРАЖНЕНИЯ
Полезная книга по йоге
Приглашаем вас открыть увлекательный мир йоги, который поможет вам постичь секреты здоровья. В книге собраны оригинальные комплексы упражнений.
Подробная информация:
<ул>Примечательно, что в книге представлены связи психотерапии и йоги, а также исследования, подтверждающие эффективность применения йоги.
ЙОГА | ЗДОРОВЬЕ | УПРАЖНЕНИЯ
Полезная книга по йоге
Раскройте секреты психического здоровья с помощью полезной йоги! Эта книга представляет собой новаторский взгляд на систему йоги и важность работы с телом.
Содержащиеся в нем физические упражнения предназначены не только для здоровых и здоровых людей, но и для тех, кто борется с ограничениями подвижности, болями или перегрузкой тела!
БОГАТОЕ Иллюстрировано, доступно написано, ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС
ЙОГА | ЗДОРОВЬЕ | ТЕЛО | УПРАЖНЕНИЯ | ГИМНАСТИКА
Полезная йога. Джоанна Якубик-Хайдукевич.
Физические упражнения, представленные в книге, предназначены не только для спортивных и здоровых людей, но и для тех, кто имеет ограничения в передвижении, испытывает боли или перегрузки тела. Эта книга будет интересна людям, которые, несмотря на недуги, хотят в меру своих возможностей поддерживать свою психофизическую форму и ищут подходящие для них упражнения.
Для кого предназначена книга «Полезная йога»?
<ул>Умственная усталость и плохое настроение найдут в книге положения тела, способствующие расслаблению и регенерации. Одна из глав посвящена депрессии, то есть тому, какой способ работы с телом поддерживает и помогает облегчить ее симптомы.
Примечательно, что в книге представлены связи психотерапии и йоги, а также исследования, подтверждающие эффективность йоги.
✅ Что вы найдете в книге?
Положения тела, способствующие расслаблению и регенерации.
Специальная глава посвящена депрессиии эффективным методам облегчения ее симптомов.
Связь между психотерапией и йогой и исследования, подтверждающие эффективность практики йоги.
Богато иллюстрировано, доступно написано – эта книга создана именно для вас!
Найдите вдохновение, чтобы изменить свою жизнь с помощью Helpful Yoga. Узнайте, как баланс между телом и разумом может принести пользу каждому, независимо от ситуации.
Начните заботиться о своем психическом здоровье уже сегодня!
Об авторе, Иоанне Якубик – Гайдукевич
Джоанна Якубик-Хайдукевич – магистр социологии, выпускница факультета психологической работы с группами, организациями и сообществами. Окончила аспирантуру Академии физического воспитания в Варшаве по специальности «Релаксация и йога».
Инструктор йоги для детей, взрослых и семейной йоги.
Автор стихов, опубликованных в литературных журналах, она дебютировала с сборником стихов Zaśnione wiczenie (2002), продвигаемым Культурным центром Zamek в Познани.