ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА. КЛЮЧ К ФИЗИЧЕСКОМУ,...
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Заказывая «ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА. КЛЮЧ К ФИЗИЧЕСКОМУ,...» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
ПОЯСНИЧНАЯ МЫШЦА. КЛЮЧ К ФИЗИЧЕСКОМУ, ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ И ДУХОВНОМУ БЛАГОСОСТОЯНИЮ
ДЖО ЭНН СТОГАРД-ДЖОНС
- Издательство: ГАЛАКТЫКА
- Дата выпуска: 14.09.2022
- Переплет: SOFTWARE
- Формат: 205 x 275 мм
- Количество страниц: 128
- EAN: 9788375798524
Поясничная мышца, расположенная глубоко в брюшной полости и соединяющая бедро с поясничным отделом позвоночника, имеет решающее значение для осанки, движений и общего здоровья тела. Это единственная мышца, которая соединяет верхнюю часть тела с нижней частью тела, и ее влияние распространяется на нервную, кровеносную и другие системы человеческого организма. Малоподвижный образ жизни означает проблемы с поясничной мышцей, что, в свою очередь, вызывает усиление болей в позвоночнике и бедрах. Подобные недуги могут коснуться не только «приговоренных к парте», но даже спортсменов. Автор книги рассказывает о том, как с помощью упражнений поддерживать баланс поясничной мышцы, а также анализирует ее функцию и роль в различных аспектах жизнедеятельности человека – физических, эмоциональных и духовных. Восемьдесят полноцветных иллюстраций показывают анатомические детали упражнений и поз, которые помогают сохранить здоровье этой важной области человеческого тела.
Джо Энн Стаугард-Джонс дала интересное описание поясничной мышцы и ее роли при болях в спине, а также объяснила, как использовать силу, исходящую от таза – на физическом, эмоциональном и духовном уровне. Эта книга – результат многолетней работы. – Томас Майерс, автор книги «Анатомические ленты»
[Код предложения,30754133,9788375798524,2025-05-29 09:22:09]